千年翠柏郁郁葱，
人活百年不轻松。
五谷杂粮来养身，
良药苦汤去治病。
健康不是人做主，
活出每天好心情。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
《续一》
一身正气百病消，
气入丹田冲云宵。
小病小灾那敢找，
健康心态春自保。
《续二》
南拳北腿少林棍，
武当太极张三丰。
挥棍弄拳非我意，
轻打太极健自身。
《续三》
太极步法稳，
拨弄好轻松。
轻打太极拳，
人生活百年。
日出东方跑晨练，多多段练。
月上西山泡温泉，养好睡眠。
