【帝豪斯金牌会员】二次元世界里的故事激励他前行,在减掉二分之一的体重后,他终于获得了主角光环

2016-10-14 | 帝豪斯健身

据说,跑步和音乐更配哦!

二次元的世界总有很多的奇迹和期待,就算灰暗的开篇也只不过是为了辉煌的故事做铺垫,因为主角可以被打倒,但从不会被打垮!

这简直就是咱们今天的主人公啊!

健身前

健身后

他叫张圣相,今年23岁,从事动画设计工作,是帝豪斯沈阳大悦城店的会员,健身3年多的时间,体重从350斤变成170斤,完美的演绎了一部励志动画故事。

下面这段视频就是他正在创作的,结合了自己经历的动画作品。

动画创作还没有完成,所以今天咱们先来讲讲他的故事吧!

动漫故事中,主角总是要历经磨难的,而前期受得委屈越多,后来也往往越强大。张圣相看起来极其符合人物设定。用他的话说,自己瘦了有两年多的时间,但前面二十年的人生时常充斥着痛苦,就像黑白电影,自从健身开始改变,虽然还没到色彩斑斓,但等于是动画的主角开始进入主线剧情了。

说起下决心开始减肥的契机,他印象尤为深刻。

刚上大学的时候同学都不爱跟他一个寝室,还三番五次的逼他搬走,后来他留下了室友却搬走了,四个人的寝室他一个人住,加上比起高中轻松了许多的大学生活,他比之前更胖了。

不过就算这样他也并没下决心要改变,直到时间渐渐来到了大三,开始要准备找工作的时候,他才意识到问题的严重性,而在漫展上的一次经历更是让他痛彻心扉。

他从小就喜欢动漫,漫展一直都是他的心之所向,有一次他也cosplay了一个自己喜欢的人物角色,却被众人嘲笑,他觉得很尴尬,回来后想得更多了,觉得自己不能再这样下去,于是下决心减肥。

看吧,主人公都是受到点刺激才开始发愤图强哒!

刚开始的时候不知道方法,也没什么计划,他说自己就每天骑自行车,心想动一动总会有点效果,可是天有不测风云,像每个立志改变的主人公一样,刚开始的时候总会有状况出现,他就在一次骑行中受了伤,直接导致手臂骨折,刚要开始的转变戛然而止了。

医生建议他做手术然后休养半年,这仿佛一道晴天霹雳。

他说当时脑海中只有一个想法,如果休养半年可能得长到400斤,绝对不能让这种事发生。于是他开始想办法,回想起之前经过帝豪斯大悦城店时有会籍带他参观过场馆,虽然当时没太在意,但现在想想既然不能骑车了,那就去健身中心锻炼吧。

就这样,他办了健身卡,手上打着石膏,天天去健身房跑步,每次都跑两个小时。

刚开始的第一个月异常艰难,手有伤不说,本身体重太大运动起来更加吃力,他说那段时间每天跑完步都感觉自己要死了一样。

虽然每天嘴上都说着第二天肯定不来了,但第二天还是准时出现,他说自己看了太多的漫画,深受动漫里主人公的影响,他们都是被打倒再站起来,一直坚持,这就是激励他的精神动力。

而另一个激励方法则是音乐,比如跑40分钟感觉喘不上气不想练了,就听听动漫里的音乐,又有劲儿接着跑,80分钟的时候又累了,再开更大声听,他说一边跑一边听音乐,会有身临其境的感觉,有时候想自己是故事里的主角,或者跟里面的人物并肩作战,每次跑完都感觉酣畅淋漓,像动画里一场战斗胜利了一样。

音乐推荐

张圣相推荐了几首自己非常喜欢的音乐。

1、Butter fly

跑步的开端像是故事开始时的铺垫,舒缓到紧张,循序渐进

2、Gonna fly now

热身之后逐步来到故事的**,用激昂描绘画面,想象自己与主人公并肩作战

3、打不倒的空气人

一场战斗落幕,主人公获得了胜利,你在挥洒过汗水过后,一天跑步的训练也圆满结束

练了四五个月后,他成功减掉了60斤,但主人公的道路哪会那么平坦,又一道难题出现了。

体重到290斤的时候,无论怎么跑都减不下去了,于是他想办法增加难度,之前自己都是平地跑,随后开始增加坡度,每次加一点,慢慢适应不累了就再加大,一点点提高,而他也从最开始在跑步机上两个小时只能跑10公里,逐步增加到30公里。

这一跑就是两三年的时间,体重由350变成170,整个人也如脱胎换骨一般。他说自己已经爱上了跑步,因为跑步给他无所畏惧的感觉,让他觉得很快乐。

不光是在健身房,在外面他也跑,从一个街区跑到另一个街区,每天不管在哪都抽出点时间运动。

他说因为自己好不容易瘦下来了,所以更懂得珍惜,而且在经历太长时间的痛苦过后,他也还是会有些恐惧,觉得如果自己今天休息了,明天可能就又胖回从前了,这也督促着他坚持锻炼。

回想当初的日子,他感慨万千,说自己以前存在感很低,特别自卑,出门都低着头走路,别人在大街上走,他总是绕到小胡同里,生怕别人看见自己。想去参加漫展,想去人多的地方,却从来都不好意思。通过健身减肥成功之后,他变得自信了,性格也改变了很多,开始试着跟更多人接触,想要渐渐融入到人群中去。

他说人最大的敌人不是别人,而是自己,所以无论如何都要坚持

他说自己一直都在逆风中前行,但是从未倒下,要继续向前

他像存在于二次元世界里的人物,简单执着,怀揣着英雄主义情节,坚守信念。

他也像自己喜欢的一部动漫,《乔乔的奇妙冒险》里的人物一样,用勇气和执着在黑暗中开拓出自己的道路,可以坦然接受不能改变的事物,但并不会放弃一点希望的可能,尽全力抵抗,不畏惧艰险,如黄金一样闪耀!

而我们也想说,你在突破自己的同时,也早已完成了主人公般华丽的转变

未来的日子,希望你迎风向前,继续高唱勇气的赞歌!

帝豪斯在寻找你!

帝豪斯在寻找你,没错就是你!

我们有诚意,你有故事吗?

健身故事、减肥方法、健康食谱……

只要是你愿意分享的,我们统统都要,赶快与我们取得联系吧!

把你的故事跟更多人分享,让你的经验帮助更多健身爱好者

即日起,有意者请发送内容及联系方式至帝豪斯邮箱

m***@dhousegym.com

我们静候您的佳音!

更多相关作文