晨练不慎闪伤腰

晨练不慎闪伤腰，行走不便出门难。

幸亏家有止痛膏，自己动手治腰伤。

周未未订助老餐，泡饭咸菜吃午饭。

老人闪腰难预防，生活自理无大碍。

2020年6月27日