原创作品：《泳心》

原创作品：《泳心》

游泳是一项非常好的有氧运动，减脂降体重，保护膝关节，增加肺活量，提高免疫力，改善微循环，很多人乐此不疲，我亦如此。

其实， 前几年我还是一个“旱鸭子”，根本不会游泳，对游泳虽爱犹惧。一次晨练，偶遇一位游泳高手，经他一番点拨后，我豁然开朗，如获至宝，第二天便约一位同事去了城区南边的一个坑塘。这个坑塘大、深、水清，南北宽200多米，东西长400多米，最深处约二十米，原先是一个窑厂，现在废弃不用了，便成了很多游泳爱好者非常乐去的一个地方。

见此坑塘如此之大，心中顿生恐惧，最后在同事的劝说鼓动下，抱着试试看的心里，戴上游泳帽、游泳镜，腰上系上游泳圈下水了。水微凉，我按照“老师”所说的方法，先在水中学习漂浮，待有了能在水中停息和能保证自身安全的情况下，然后再学习游泳。我慢慢在水中尝试、感受、体会漂浮技巧。经过多次失败后，我终于掌握其要领，也能够不借助任何工具在水中漂浮了，我高兴至极！

学会了水中漂浮，学习起游泳来得心应手，心里也不惧怕了，很快蛙泳、仰泳、潜泳、自由泳等都能轻松驾驭了。从此，一发而不可收，我更加痴迷游泳了。每年“五一”劳动节到“十一”国庆节气温适宜，都是游泳的黄金季节，泳伴们只要有时间，都会不约而至。

人在水中游，白云从湛蓝的天空飘过，小鸟在坑塘周围的小树上不时发出清脆悦耳的叫声，风儿掀起涟漪，鱼儿偶尔在水中翻腾，老人、成人、儿童，水声、笑声、喘息声，交汇融合，形成一道独特的美景。置身其中，悠然自得，惬意无比，一天的疲惫和生活中的不快渐渐远去，心也有一种难得的静。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

如此的季节，在如此的水中畅游，健身更养心，这也许就是游泳的魅力所在吧！