我又做回“老顽童”，
蹦蹦跳跳忙不停，
祖孙同上体育课，
喘着粗气好高兴。
音乐韵律好欢快，
手忙脚乱胡乱蹦，( 文章阅读网：www.sanwen.net )
哪管乐点在哪里，
自顾不暇心相应。
生活本有劳和逸，
自我调节静于动，
一切尽在动议间，
伸臂踢腿乐融融。
岁月沧桑心未老，
但愿做棵不老松，
宅在”疫期”守心暖，
心随春韵思未封。
健身强体克时坚，
课件体操映心屏，
时光赋予真情在，
留取丹心照汗青。
