声疗

夏日炎炎，闷热越发使人心烦。那天，禅修群里师傅说，来大亚湾清泉古寺， 这里有一个师兄，也可以说师妹，在做声音疗法，好几个禅修的师兄已经在这里。

师傅说的师兄，上世纪八十年代来到惠州打工，通过自学考试获得了广州外语外贸大学的日语专科毕业证，也可以说是师妹吧。当时在一个比较有名的工厂打工，认识了前夫，生孩子之后，比较神经质，老是疑神疑鬼的在工厂跟前夫闹，最后弄的前夫没有办法，跟工厂的一个女同事一起辞职，带着孩子去了苏州一家日资企业，这师妹离婚之后，挑挑拣拣，高不成低不就，独身到现在，说最近天气炎热，天天晚上没日没夜地睡不着，估计也是更年期的烦躁，在禅修群里大诉苦水，要死要活，师傅建议她到海边梵刹静修，听听海涛，听听梵钟，放松心态，尝试声音疗法。

这位师兄，也许应该叫师妹，好多年前在惠州一家日资企业的年会上认识，她用日语自我介绍说，叫她阿惠（めぐみ），典型的小家碧玉那种类型，看不出有什么歇斯底里的神经质。愛不深，不生娑婆。娑婆世界，红尘滚滚。生活，渐渐把她打磨成了神经质。

夏日的大亚湾，海风阵阵，波涛声声。上世纪初，有一部好莱坞大片《海盗女皇（Pirate Queen）》，把曾经的大亚湾渲染成像美国西部牛仔一样，充满冒险与好奇，事实上，大亚湾更多的是宁静祥和，风光迤逦。声音疗法，听着有节奏的波涛起伏声，对境调心，反观内照，降服其心，控制不安神经质的一种禅修方法。神经质不安并非来自外界，而是来自内心。魔由心生。这师妹独自一人生活中挣扎那么多年，经历的事情解答不了自身的困惑，她需要花很多时间去调整自我心态，也许，这海边的观呼吸、听涛声，也是一品催化剂，一种心理疗法。

傍晚回到紫荊花掩映下的清泉古寺，荷花池睡蓮在夕阳下探出一张张笑臉，笑容可掬。师傅说，晚上听钟声也是一种音疗，寂静的海边夜晚，静默之际突然的刹那钟声，如当头棒喝，惊醒尘世名利客，唤回苦海迷途人。《平家物语》开篇就说，祗园钟声，诉说诸行无常；张继《枫桥夜泊》也说，夜半钟声到客船。梦里方知身是客，诗人夜半听到钟声，恍然大悟，人生不过是一条客船，可我们经常反客为主，颠倒了主客，不识庐山真面目，只缘身在此山中，我们觉得心身疲惫，口干舌燥，尤其是像眼前这师妹，也许还有更年期的烦躁。来到海边梵刹，白天涛声，晚上钟声，尝试声声让人平静。

入夜之后，也许是换了环境，换了心情，师妹安静了很多，或许，大海的波涛，梵刹的钟声，声音疗法有一定的效果。师傅说，何必去西天，此处即南无。心中平安，则天下事事平安。但半夜时分，女部师兄说，那师妹又出现了如同《红楼梦》妙玉坐禅走火入邪魔的情形，男师兄悄悄说，看那情形，即使是声音疗法，恐怕不是涛声、钟声能够治疗，而是需要男声才能够对症下药，治标治本。也许，那师兄是对的，子非鱼，焉知鱼。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

海边涛声，梵刹钟声。到海边梵刹，听听海涛、梵钟，放松心态，尝试声音疗法。过去种种，譬如昨日死，将来种种，譬如今日生。人生如梦，光阴催人老，走过昨日，走过今日。清晨的清泉古寺，万籁俱寂，我又听见了溪涧的瀑布声，那溪涧瀑布，千崖万壑不辞劳，远看方知出处高，溪涧岂能留得住，终归大海做波涛。水声钟声涛声，声声入耳，抚慰心灵。