庆小兔日记4404(2)我要锻炼身体了
《庆兔兔日记》早教日记
庆小兔六岁第一百八十二天
4404(二)-二零二三年七月六日星期四小雨35℃~25℃客厅早晨温度27℃ PM2.5-37
回到家我把购物车里的菜都拿出来。
外婆在洗菜洗鱼准备中午的饭。
我来到客厅,我没有看见庆小兔。( 文章阅读网:www.sanwen.net )
我喊:“庆小兔你在哪里?”
庆小兔说:“我在床上。”
庆小兔趴在床上,余承泽两个手把上身撑起来,接着庆小兔两个胳膊弯曲下来,庆小兔的身体跟着往下沉。
我说:“你在做俯卧撑。”
庆小兔做俯卧撑像模像样。
庆小兔说:“我要锻炼身体。”
我说:“我拿手机来。”
我拿在手机过来。
庆小兔两个手抱着后脑勺仰面朝天躺在床上。
庆小兔用劲把头往起抬,庆小兔的头离开了床面,庆小兔的上身一动不动,庆小兔连肩膀都没有离开床面。
庆小兔说:“我怎么起不来?”
我问:“怎么了?”
庆小兔用劲抬起头,庆小兔上身还是一动不动,庆小兔两条腿却翘起来,庆小兔两条腿收拢往上翘起来一点。
庆小兔说:“我抬不起来。”
我说:“哦!”
庆小兔在做仰卧起坐。
庆小兔又做一次这样的动作,庆小兔的头抬的稍微高一点,庆小兔两条腿弯曲着,庆小兔的脚刚刚离开床面,庆小兔的腿往右翻倒了过去,庆小兔整个身体往右倒过来。
庆小兔说:“我的劲太小了。”
庆小兔重新做了一次,庆小兔还是往右翻转过来。
我说:“你的腹肌肉还不结实。”
庆小兔用手摸着肚子说:“什么是腹肌?”
我说:“就是小腹肌肉。”
庆小兔说:“我要使我的身体强壮起来。”
庆小兔趴在床上,庆小兔两个脚放在枕头上,庆小兔两个胳膊撑起来。
庆小兔两个胳膊弯曲下来,庆小兔两个胳膊一软,庆小兔整个身体趴在了床上。有可能是庆小兔弯曲的太快,也可能庆小兔的脚放在高处。
庆小兔抬起头看着我,庆小兔头一沉,庆小兔的头也倒在床上。
庆小兔重新做俯卧撑。
庆小兔的下半身在慢慢的下沉,庆小兔的胳膊弯曲放平。
我说:“一下。”
庆小兔把胳膊撑直,庆小兔的身体抬起来,庆小兔又把身体往下沉,庆小兔的胳膊肘弯下来。
我说:“两下,三下,四下,五下,六下。”
庆小兔胳膊一软,庆小兔身体趴在床上
庆小兔说:“五个。”