给自己注入温暖的力量

每日营养早餐，确保元气满满！

为求幸福平安，不偷一时之懒！

心怀宽广，是心情快乐的源头

认真早餐，是生命健康的基础

疾病不是一个人的事，既拖累养你的人，也拖累你养的人

健康是一种责任，为了家庭更健康幸福，一定提前养生保护好自己的身体，这是爱与责任的体现( 文章阅读网：www.sanwen.net )

只要怀着对某件东西的热枕，有坚信自己一定能做好的决心与努力，那么这件事就一定能做得到。

竹子哪有什么天赋异禀，不过都是厚积薄发

哪有什么人生开挂；优秀的人都在翻山越岭

把整个春天，酿成一杯春茶；一片春光中有久违的云雾山川；更有超脱于尘外的宁静淡然的竹子定律….

所谓“修行”，佛家修“禅”，道家修“道”，儒家修“身”，此大为‬修行。但对于多大‬数人而言，最的大‬修行，就是生活，生活的修就行‬是心的修行，心简单，世界简就‬单。

以此观之，生活是一面镜子，你它给‬什么，它还你给‬什么。

你浮躁，生也活‬就喧嚣，你安然，生活也就静好。因而，若能保持内心平的‬静与安然，即使身滚处‬滚红尘，亦能免受诸烦多‬扰。

能量是通过眼，耳，鼻，口，舌等传递。

生活中一幕幕的戏曲，常常就像扬起漫天沙土的风暴，让我们亲眼照见生命里许多沉淀的杂质。

但佛法却教我们学会像贝壳含容细沙那般，慢慢从中蕴化出珍珠。只是学会接受杂质，透视杂质，并且转换杂质成为人生的一种智能，我们才会恍然懂得修行的真义：

那就如莲花出污泥而不染，如若没有了水底烂泥，莲花也不会如此芳香。

生活再忙碌，也要抽出时间做做运动。当你用运动唤醒身体时，也唤醒了一个全新的自己。只有拥有健康的体魄，才有充沛的精力去做自己想做的事，过自己想要的生活。

不妨趁着周末，运动起来吧。

取悦她人，不如提升自己改变自己

在自己热爱的领域中深耕，你才能把事业做的游刃有余，脱颖而出…

美是一种号召力；美是一种穿透力；美是对生活的热爱….

有慈悲心、有爱心的人，往往从内而外散发出一种光芒，让人越看越顺眼并喜欢与其接触，有亲和力或所谓的老少通吃。

认知这件事情是需要脑子的。能够打破自己的认知是一种能力，更是一种智慧。

绝大多数人会执着于自己过去的认知。

还有另外一句话：人们只能赚自己认知范围内的钱。

所以，不能不断打破自己的认知，注定我们无法赚到更多的钱；也就是说，固执自以为是的人一般不会有大财。

心怀宽广，是保持快乐的源头！

即使在生活特难熬的时候，记得抬头看看太阳，给自己注入温暖的力量，可以坚定地走自己的路…

心怀宽广，是保持快乐的源头！

即使在生活特难熬的时候，记得抬头看看太阳，给自己注入温暖的力量，

你可以坚定自己的路一直走下去….

万事万物皆看自己的取舍，所以得到并不需要太高兴，而没得到也并不需要沮丧。坚守本心并为之努力了就好；尽力之后，选择随缘；人的手就那么大；握不住的东西太多了，

要学会与自己和解

皮囊，每个人生下来已然注定，想改变很难；可灵魂的有趣，却是可以慢慢培养和发展的

余生做一个有趣的灵魂~

包括弧独是世上唯一不能复制的是时间，唯一不能重演的是人生，该怎么走，过什么样的生活全凭自己的选择和努力，人生很贵，请别浪费，

昨晚老师讲解《情绪与病》

当我们内心有心塞的时，可按摩可以血液循环系统自动调节身体

痛苦悲伤愤怒，这些都是心堵的因素，心堵了各种情绪低落，用自身体疾病毒垃圾积存.只有正面的思维和影响，身体快速的血液循环，打通身体的血液通畅……

身体毒素垃圾导致我们各个疾病的慢性传播……

这些群体在身体，在体内就像住留在地下室安睡，我们不想面跟对婴儿就是这个乖性的，而大扩大时邀请其他客人来冲塞客厅，其实也就形成在我们内心的那些黑暗面….

比如说小的时候受了这些创伤，这个甚至有些时可以被骚扰，被欺负，甚至就是暴力，神经病……

负面情绪低落，如果我们不让它流通，它就会让我们身体抑郁的情况或许神经系统损坏……

例：如果头痛服用药物，其实这个时候精神神经的病痛……

我们遵循医生的服食吃药，结果是内在的，无比的压抑……

医生给开始吃药是产生多巴胺，让人的身体没那么多焦虑……

真正解决，是内在自我的一下清理疗愈，也就是，我要有拆除病痛的因缘，那我们就要这个东西，不在压抑我们内心痛苦….

清理疗愈那个拥抱内在的小孩，接纳内在的小孩，拆除内在的那客厅的屏障，你必须承担一些痛苦……

爱是可以疗愈一切病因的….

爱是一种力量和一种希望，另是一种传承…..

把爱传递到世界每一个角落....