九层心智模式看出我们人生在哪个状态？(二)

第4个阶段-觉察自己，

这阶段是就觉察自己，我们注意，包括我们的每一个念头，每天有6万多个念头你的念头里面，天天被那些带走了，胡思乱想是不是？

现在谁谁谁，欺负了我，你天天还在想不是乱想吗？

还是把能量收回来的，去做一些心甘情愿的为家人付出的事情，还在抱怨是觉察阶段，不断的觉察，

什么就是觉察，觉察自己平常的生活说话和行为，是常在的，

例：唉呀，痛死了，唉呀，穷死了，唉呀，无聊死了啊，就是又要上班了，( 文章阅读网：www.sanwen.net )

唉呦，天气这鬼天气怎么这样子呢，

唉呀，就是你看他的口头禅里面有负面的，所以这些比如说家里有孩子的你这些负面的这些，这些能量场就会传递给家人。

那这一个我们的起心动念，看到别人好，我们就见不得别人好，就是嫉妒，就是羡慕嫉妒恨，对不对，心里经常去诅咒别人，尤其就是担心，要么就担心孩子，担心家人，担心孩子不好好学习，玩手机，是不是眼晴看瞎了，学习弄不上去，反正各种焦虑，

这个时候要去觉察我们的焦虑来自于哪，如果有情绪是表达情绪，

还是带着情绪去表达的呢？

我们对别人说话永远都是指责的，还是要求的，还是不断的在背后里面评判别人，还是永远都是鼓励别人的，欣赏别人的，尊重别人的，支持别人的，

语言包括我们的眼神，眼神也就是我们的行为，是不是啊？

我们注意啊，包括我们的每一个念头，每天有6万多个念头你的念头里面，天天被那些带走了呢，胡思乱想是不是？

还是把能量收回来的，去做一些心甘情愿的为家人付出的事情，如果还在抱怨，是阶段觉察，大家不断的觉察也好，就是我们人不断的去要把功夫下在我们身上，凡是发生反求诸己，对自己的人生，负起100%的责任来...

外面没有别人，只有自己，因为我们在探索身心灵，所在身心里，就是研究你自己，不是研究别人，我们凭平时好多人都研究别人去，你看这个人小气鬼，你看这个是谁谁谁他那么小气，

你看我家先生就小气，我家先生他会不会在外面又怎么....

注意就关注到外部世界，所以身心连派所生命是由内，自己的取得好了解自己认识

自打你把自己认明白了别人就弄去，我们去探索自己，全力探索每天比如说，我为什么这个有情绪了，你看见自己的情绪，开解自己的情绪，所以后面大家身体有问题的，

比如说是你身体哪个地方不舒服了，肩膀不舒服了，去看着你的肩膀去做清理疗愈....

就是因为探索有很多觉察，比如说好多人，一个人为什么穷，一个人为什么赚不到钱？

一个人为什么健康，出问题了，婚姻出问题了，不耽搁的是别人的问题.

我们什么问题，因为我们不够智慧，这是一个方面，我们原生家庭，我们的潜意识，我们的家族，家族业力，还有我们的这个累生累世的这些....

家人们，你的人生，包括你的孩子，你就是他的榜样，你把生命这个搞透了，不要学习那么多的方法了，对不对？

你就了解规律了，我按照规律办事情，你就是走在道上的，走在道上你就不会错啊，这就叫做正确的事情，

你走在道上肯定是正确的事情，那偏离了道就会就会被惩罚，被大自然惩罚，你就会遇到各种各样的不顺，各种各样的这个这个烦恼呀，对吧？

心境澄明，则世界清朗，心境不安，则世界浊乱。

一个人外貌不重要，身份不重要，重要的是要有一颗善良的心，不欺凌弱小，不勾心斗角，无论遭遇过什么打击，受到过什么伤害，都能保持善良，一直善良，这才是最可贵的品质

第5个阶段-清理疗愈

大家每天，然后去把自己的那些木马程序给删除掉，就是我们过去种下的那些种子

我们这个清理，怎么清理？每天我们的心里有很多的负面的情绪，这个怨、恨、怒、闹、闹就跟我们那个种地一样，都是杂草，就是种下那些坏种子，不好的种子，一定要清理掉，种子不清理掉，你想要生活好，很难对吧，你把这些坏种子清理掉，那前提条件，我们得有这个认知，我们认知到的是我爱着，啊，这个坏种子是怎么种下来的？

那我们每时每刻还要去种好种子，我们要知道就知道什么是好种子，怎么去种对不对？

怎么去种这个很重要啊，包括我们的课程上，老师都都会在这方面去给大家多多的去探讨和交流过，

因上下功夫，果下随缘；因上连接，果下随因。

身体还有心灵，心灵组成的就这个肉身，就像我们这个手机一样心，就是有你的情绪，你是不是有情绪，往往你的情绪喜怒哀惧悲，这就是我们与生俱来的情绪，其中，这个情绪，会影响我们的健康，情绪它也有能量高低，这个能量它会影响你的身心健康，也会影响你的身体的人生的各方面健康，

那我要去做些什么呢？

不是仅仅吃药，那个就是已经结了果了，那个吃药我是那个痛下去了...

要明白背后到底它是什么原因引起的呢？

比如说我们胃不舒服，好多时候是来自于哪里？

除了吃的不对，吃的挺冷了凉了，有些人比如说有溃疡或者之类的，长期的那这些其实可能我们经常有一些抱怨，经常有一些怨恨，有些委屈，积压在我们的胃的这个地方，所以你要去跟他疗愈，疗愈是，为什么就要去跟它沟通，不断的跟自己的必要去沟通，

需要给胃清理疗愈，比如说常用4句话：，对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你，（7~21遍）某个部位病痛时，吃药是一种，还要在潜意识的清理.....

最主要的是要去清理我们的那些垃圾，

清理身心灵的垃圾，潜意的情绪，家族的传承，所有的世间因果，因缘和合得来的….

潜意识，包括我们的情绪，我们平时的情绪模式，我们的行为模式。