西沽全民健身中心一瞥

西沽全民健身中心一瞥 （西沽公园采风摄影解说词）

西沽健身中心，是红桥区近两年来重点打造的全运惠民工程。 在此项工程中，红桥区对西沽公园内的废弃游泳池进行提升改造，并新建了全市首个科技健身指导站以及综合运动项目几十个，惠民健身西沽公园市民踊跃其乐融蔚然成风。 遍布西沽公园各処的乒乓球场、足球场、网球场、篮球场、游泳馆，全园环绕健身步道，空旷多个广场开展广场舞、轮滑、抖空竹、放风筝等，积极向上有益健康活动，极大提升了公园群众健身硬件水平。

西沽健身中心管理严格科学规范，环沽水绕全园健身步道色彩漂亮行进舒适，路边健身各项目全园方位图标清晰明示。 综合健身器材场地多处设立，西沽公园乒乓球锻炼基地 全民健身之典范，环境场地俱佳。健身中心科技指导站是指导广大群众科学健身咨询检验中心。

当日，小牮徒步观景健身，与平日健身质量水平相当，並获华为微友当日步行第一名。本人最高记录是五万余步，在国外创造。热爰丰富多彩精神生活，首先需有强健体魄，能适应各种复杂环境及艰苦条件，平时坚持每日六小时科学健身，乐此不疲惬享心灵酷爱为最佳境界。

人生要学会随时锐捕机缘，五四青年节前夕天气格外晴好，是拥抱大自然享受美好极佳时机，多忙也耍改变原定计划，去户外采风，把美景铭刻奉献大众分享，顺便锻炼身体、陶冶情操其乐融融青春永驻。

采风当然是最主耍的，但悦途中不忘见缝插针强健体魂，今日锻炼项目徒步急行二十个景观采风报导，在西沽体育运动中心乒乓球场地，强力暴扣十几分钟，与新球友切磋技艺，紧接着马不停蹄采风西沽各个运动场馆。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

以此行动给退休小弟弟小妹妹作榜样，科学健身才是青春永驻捷径。以革命志气，为祖国奉献！甘当已任。

每天坚持多种形式健身，游泳，器械，垫上，柔韧协调与强力互补，力戒健身过量，以增强免疫力抗击疾病，提倡長年不使用医保卡，为国家多做贡献。身体健康，更为每日清晨文学创作，励志圆梦奠定根基。

转天是五四青年节，按计划生活节奏有条不紊，上午打球、下午游泳千米，健身后开始打球…… 其乐融融！这就是五四青年节之杖国童叟情怀。

全民健身之典范，环境场地俱佳 西沽公园乒乓球锻炼基地 2018.5.3 这是上午十一时五十分至十二时十分。由于今日天气格外晴好，捕捉难得时机，到西沽公园采风，顺便在乒乓场地健身，感谢西沽球友陪同乒乓架球健身！

轮滑，在西沽公园是颇受市民欢迎健身项目。

全民健身上升为国家战略的现实意义： 五大举措力推“全民健身”！国家体育总局局长发话：一是开展“三级联创”活动。二是建设“六个身边”工程。三是推动“+体育”。四是科学健身。健身要科学，这是我们在2018年想积极推动的一项工作。五是完善全民健身激励机制，调动广大群众参与到全民健身的锻炼活动中去。每年8月8日为“全民健身日”。