现实中的焦虑（焦虑篇）

现实焦虑如何形成，是因为我们心的心理不稳定还是内心中存在障碍。其实都不是，而是现实生活中的习惯行为困绕着，所以我们在现实中一直困境着。而是困境就是内心的焦虑，总是想为什么会这样，所以心中越想越矛盾。

现实中的焦虑其实这个焦虑与我们生活的环境有关系，因为我们不可能生活在真实中。其实每当困境来的时候，我们应该在内心中预防它的来侵。所以我们心中或许没有底气来解答，其实当焦虑来的时候我们是否做好淮备。焦虑来的时候，因为它的困境足以摧毁一个人的意志。所以我们应该认识到它，做好足够淮备。那么如果被焦虑摧毁了意志如何办，那就要看你的人意志与心理是否能够挺住。其实每当我们面对焦虑往往力不从心，这是为什么。而这个力不从心往往是因为我们心中产生了想法或苗头太多，而克服的方法就是我们是否认识到它的力量或认识到它的摧毁力量。因为它的力量足以让一个人失去意志，因为如果我们心中做好充足的准备就可以防止它入侵我们心中了。现实生活的焦虑其实并不可怕，而可怕是我们就此消沉下去。每个人都有焦虑的时候，只要我们懂得调节自己的心理。

现实中的焦虑其实并非是人人惧怕，而是我们心中没的气，而是我们心中没有力量，所以我们才会被焦虑牵着走。我们只要在人生中不断调节自己的心情心理便可以战胜它了，这里没有什么捷径可走。