错误锻练伤身体

老人久跳广场舞，肩痛患者甩手臂。

仰卧起坐燕儿飞，登山爬坡走楼梯。

绕圈转动头颈部，空腹晨练快倒走。

强力运动硬憋气，错误锻练伤身体。

2020年10月27日