一日之计在于晨

一年之计在于春，惊蛰过后万物醒。

一日之计在于晨，早睡早起最健身。

五点醒来阳气生，精力旺盛不犯困。

长期熬夜睡懒觉，阴阳失衡最伤身。

2021年3月6日