采桑子寒露

秋风催雨黄花落，夜露晨寒。

柳瘦枯莲，秦岭红妆游客观。

雁迁雀鸟无踪影，寿客娇颜。

麦种平川，养肺生津童叟安

备注：2019年10月8日为“寒露”节气。

三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。”( 文章阅读网：www.sanwen.net )

农事：寒露时节，北方正值玉米丰收，种植冬小麦的农忙时节。

养生：在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理（阴阳）平衡。

“寿客”为菊花别称。

写于2019年10月8日

陕西 肖吉萍