同样一天三顿饭，为何吃出一身病。
吃饭长期不规律，主食吃得太精细。
蔬菜水果吃太少，每餐饮食吃太饱。
天天习惯吃烫食，喜欢食物重口味。
过量喝酒伤身体，常吃剩菜害自己。
吃得太油致肥胖，吃得太快患胃病。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
2022年8月14日
