早睡早起身体好

早睡早起身体好，五点起床最健康。

悦耳动听鸟鸣声，声声呼唤快起床。

开窗通风空气好，独自生活家务少。

坚持晨炼晚散步，一日两顿助老餐。

2020年6月2日