心灵瑜珈

06-27 作者:刘云旗

分享我的快乐!我最近在健身房练瑜珈了,很早就听说瑜珈好,可那个时候没有那心境,不知道它的妙处。练瑜珈首先是练心,是一种意境,其次才是练身。

听着那缓缓的音乐,还有那年轻美女教练的柔柔声音,舒展着身体的每一处肌肉,那沁入心脾的乐,那敲动神经的音,那绽放的动作,都能使我忘情,忘却世间的烦恼,忘却生与死。闭上眼睛,我似乎看见巍峨的群山,静谧的湖水,轻绵的云雾,飞掠的燕子;我看见了自己,看见自己长发飘飘,临风而立,拖曳着长裙在湖边起舞,和我的爱人孩子一起舞,和我的亲人朋友一起舞,和我的学生一起舞;风亲切地抚我的面颊,耳边是节奏舒畅的阵阵松涛声,是山涧涓涓的溪流声;我看见日冉冉地升,月悄悄地落,整个灵魂被日的灿烂亲吻微笑了,被月的清辉荡涤纯洁了,我感受到了生命像花一样绽放,身体像草一样生长,鲜活的生命,健康的心灵,此时,最强烈的意念就是,即使一无所有,只要能这样地活着就是幸福!因为爱情、亲情、友情、师生情而活着就是幸福!我飘了,飘逸到了自己心灵里那个美丽的国园!

2011年6月17日于南阳

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