晨练片段

冬天的凌晨六点钟，天色还很黑。出得楼门，小区院子里的灯便亮了起来。一阵冷风袭来，让刚出屋子的人不免打几个冷颤。于是，便小跑起来，就像刚刚发动起来的机器般磨合着，在昏黄的灯光下拖着长长的影子。几个上学赶时间的孩子，飞快的从身边冲过，一溜烟钻进停靠在路边的公交车。那些匍匐着身子骑着自行车的孩子，远远望去，像一个个蚂蚁，你追我赶的向西边的学校方向蜂拥而去。

街边的红绿灯，兀自孤立着，漠然注视着冷冷清清的街道，它从不去管人行道旁是否停靠了车辆，依旧我行我素、分分秒秒的变换着颜色。

穿着桔红色外套的清洁工人们，早已清扫了大半个街道，飘零的落叶，还有那上下翻飞的塑料袋，以及杂七杂八的垃圾都被收拢起来，装进了垃圾车，留下一个灯光下看似一尘不染的街道等待天亮后的路人踩踏。

在体育广场宽敞平整的橡胶跑道上，每天，总有一只戴着铃铛的小狗以及它的主人比我先到。除过这个小狗，还有天边的星星眨巴着眼睛跟着我一起跑。河对岸，是新修建的高层住宅楼，一溜灯光从底层一直亮到顶层，远远望去，就像挂了一串灯笼。楼旁塔吊上的高瓦数灯泡，把附近山上的树木照得白哗哗的，极像铺了一层雾，又像平地上升起了一股浓烟。

我用随身听播放一段《好书大家读》的朗诵，今天早上说的是美国作家贝蒂•史密斯写的《布鲁克林有棵树》，书中大概的内容是来自穷苦德国移民家庭的史密斯,借弗兰西表现了20世纪初纽约贫民热爱生活、永不言弃的顽强精神。作者史密斯的一生,也是“知识改变命运”的最佳例证，从小在贫困中长大,最终靠自学上了大学,成为作家。而那些在大街上捡垃圾、拾铜皮的辛酸往事,到了成年,却成为其生命的财富。就这样一边欣赏文学作品，一边一圈圈地奔跑着，听着这样的励志故事，感觉跑起来也格外有劲。慢慢的，跑步的队伍越来越大，你追我赶，气象颇为壮观。从刚开始的瑟瑟发抖，到后来的汗流浃背，运动把寒冷驱赶的无影无踪。

此时，大部分人还睡在柔软的席梦思床上，或沉浸在美丽的梦乡里不肯起来。因为他们认为自己还年轻，锻炼身体可能是以后的事。嘿嘿，说到这个话题我自己也觉得惭愧，若不是颈椎感到隐隐的疼痛，加之消化不良引起的胃痛胃涨，恐怕自己现在也窝在床上。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

渐渐地，天蒙蒙亮了，于是，打太极拳的，跳广场舞的，打篮球乒乓球的，占满了整个运动场。

每天运动完走过那条熟悉的巷子，总会看到一家外地人开的早餐店里，早已烙出了一大叠厚厚的、热气腾腾的葱花饼、鸡蛋饼，摆了满满的一盘，而他们旁边的那些店铺们，依然严严实实的关着铁阐门。

锻练自有锻练的乐趣与收获。经过一段时间的坚持，锻练已成为我的一种生活习惯，感到萌芽在我身体上的疾病一点点消失了，又恢复了年轻时的生机与活力。假若因为某事影响，某天早上如果不跑步，或者晚饭后不打篮球，便觉得浑身不自在。