团队凝聚力培训记

什么是团队，指的是愿意为了既定的目标而相互协作，提供和发挥自己才能的一群人，

5月30，阴天，一大早就随着90多人的队伍向目的地——杨乃武与小白菜基地进发了，尽管表现出一副无谓的态度，但还是有一丝丝的遐想，到底这次的行程会是什么样呢，未知总是会让人迷茫。

目的地很快就到了，迎接我们的是一脸严肃的教官，第一件事就是排队，“所有人排成4小队”，简单的事却没有效的完成，接着就让我们报数，看着，想着都很简单的事，偏偏报下来，一次次都不一样，队伍里不时有嬉笑声，吵闹声，看着教官黑黑的脸色，我意识到了我们还不算一个团队，接着就进入到基地里面，进行换衣服准备，还是排4小队，报数，很遗憾，这次还是没有对的上，，结果还是一个个点名才算完成，好吧，一盘散沙来形容，我觉得并不过分，虽然这会让人觉得惭愧。

——团队要经过几个重要时期，创建期，磨合期，凝聚期，整合期

换上迷彩服，整体的一致性让大家觉得有了点团队的样子，于是排队进入了训练场地，教官已经在等候，还是排队，报数，这次总算过了，并且做了个小小的游戏，拍掌计数，10秒能击几次，第一次大家有多有少，教官提出让我们换一种计数方法，即从一到十重复计算，这一次我们大家的击掌次数有很大的提高，这也让我明白了，方法很重要，同样的事，一个好的方法能提高效率。接着又有几个小游戏，让我看到了我们对团队精神的缺乏，和培训的目的，这时教官开始让我们组建自己的小队，要建队名，队徽，创队歌，摆队形，选队长，提助理，及推选“菲佣”，在大家还不熟悉，甚至不认识的情况下，小队里的每个人都开始放下拘束，大家各抒己见，很快就统一了方向，确定了“三叉戟”小队的成立，另外的小队，也分别成立了“集结号”，“长江一号”，“杨帆”队，小队的成立，马上让人有种属于团队的气氛，训练也随着开始了。

先由“扬帆”和“长江一号”攀岩，而我们“三叉戟”和“集结号”完成4( 文章阅读网：www.sanwen.net )

个小项目PK分别是不倒森林——由多个人用手心按住一根杆子，一圈人同时换手去按前一人的那一根，并不能用手指抓，不得倒地，否则视为失败。二，“我们是最棒的”则是大家围成一圈，每次自己击掌一次，在左方队友肩膀击一次，在右方队友肩膀击一次，并喊“我”而后每次多击掌一次多喊一字，一直喊完“我们是最棒的”为止。三是“动鼓击球”一面小鼓上有多根绳子牵拉，分别由多名队员各自拉着，在大家的配合下把皮球连续击起，需超1米，连续10才算过关。四“水到渠成”小队每人用一个u形槽，在一定距离把一个乒乓球运送到目的地。

四个项目中，最难的是动鼓击球，一致的目标，需要有一致的步伐，还要有一定的技巧、方法和配合，在开始的几次没成功后便有人发出不同的声音，“不要急”“注意要跑起来”当球击高的时候就接着，不要用力，大家一点点的克服困难，一点点配合节奏，终于最高以20下的成绩，让我们为之欢呼，此时雨下的大了，地也变滑溜起来，披上雨衣的我们没有人去提出躲雨，也没有人自己抛跑开，继续着最后一个项目，“水到渠成”一次性的通过让人觉得太简单了，这也让我明白了当一个小队的成员，经历一系列的活动，走过破冰，相互认识，能快速的经过磨合期，那么小队的就能发挥出真正的力量。

——信任为团队建设的基石

雨愈加大了，教练也喊停了，应该是害怕我们经不起这风雨的考验吧，一行人排队到了用餐处。午后雨停了，我们面临着一个选择，是转到室内活动，还是继续室外训练呢，想着那个攀岩的节目还没轮到，怎么也不想多到屋子里去，在少数服从多数的原则下，4小队又转到了上午的训练场地，首先进行的活动就是1.5米背摔，教练详细讲解了在下面搭人床的队员，需要做的各种防护措施，及注意事项，也明确每一个背摔者动作要领，在教练的要求下，每个人都把自己身上的钥匙，手机，眼镜，各种金属物品都一一去除，站在台上的队员大声喊“我是三叉戟小队某某某，你们准备好了吗”，“时刻准备着，请你放心，1，2，3”上面的队员就背向下倒了下来，成功！后面一位位队员相继轮流背摔，当我站在上面，背对着向下摔的时候，那一刻我没有恐惧，因为我相信我的队员们一定能接住我，在被接住的那一刻，我感觉到了队员的那种付出，也明白了信任对团队来说有多么的重要，我们需要去理解每个人，宽容、信任和承诺会给每个人带了力量，那种背后可以依靠的信赖感，能凝聚起钢铁般的坚韧。

第二项目就是我一直跃跃欲试的攀岩了，认真听完教练说的注意事项，就一个个耐不住的往上爬了，队长第一个爬到了最高出，下来就和队员们说着自己心得，并不断的“挑衅”另一小队，攀比着爬到最高处的人数，可惜的是后面好多人一直没能上到最高处，我也怀着踹踹的心思，上阵了，一开始感觉并不难，上到6米高了，遇到了难点，差一点失手，想着小队的荣誉，坚持吧，继续向上，再次度过一个难点后，最终我攀到最高处，那一刻异常的兴奋，荣誉属于我们，滑下到地面的时候，我发现自己一双手毫无力气，连绑在身上的安全带都难以解开，也使我得明白当为了一个目标奋斗的时候，往往那发挥出你意想不到的力量，小队里每一个队员都尝试着攀爬过后，攀岩项目也就结束了.

——共同的的事业，共同的斗争，可以使人们产生忍受一切的力量

最后一项训练，也是我最难忘、最令我感动的徒手4米翻墙，在教练说出来的时候，我一阵的怀疑，4米高的墙，两个人搭起人梯，还是够不到啊，这一次，由我们自己选择是否参加，让人意外的是大多数人都选择加入，大家63人组成了一个团队，在教练师范以后，先由两个队员搭成梯子，另两位队员辅助边上所有的人，高举双手站梯形马步防护，每个人都尽量的靠拢在一起，早上下过雨的地面，使得每个人的鞋底都满是泥巴，就这样满是泥巴的鞋子踩在人梯的大腿上，往上蹬又踩在人梯队员的肩膀上，当第一个队员上去了以后，大家都欢呼着，第二，第三，……这时教练提醒着，把人梯队员换一下，“没事，不用换，大家继续”在被踩的满身泥巴的队员传来了这样的喊声，队伍还在继续上着，防护的队员，在面对着上去队员在攀爬过程中甩下来的泥巴，没有人去躲让，任由那些泥掉在头上，脸上，衣服上，高举的双手没有去做擦拭的动作，防护，防护……我也踩着人梯向上，被上面的队员一拉而上也赶紧下来，为没有过的队员做着防护，教练再次提醒，需要更换人梯队员，边的队员抢着去做人梯，而被更换的队员抬起头，露出一张满是汗水的脸，随手一抹又高举双手做起了防护。团队，这就是团队，放下自私的行为，为同一个目标奉献自己的力量。只剩下最后一个队员了，上面已经上去的队员面向外，双脚分别由另外的两个队员抓住，倒挂下来，下面的队员往上紧紧抓住上面队员的双手让自己的双脚先升上去，由上面的队员抓住，两个人队员如叠罗汉一样，早有队员一个个的分别把他们拉了上去，自此，15分钟我们一团队63人全部完成这个高难度的项目。这个项目的完成真正让我领悟到了一个人的力量是有限的，而当我们把所有人的力量拧成一股时，胜利就有了保证，当所有人为了一个共同的目标努力时，所有的压力将会成为我们的动力！

——团结诞生希望，凝聚产生力量

一天的活动自此结束，团体的组员也分别回到了原来的岗位，然而团队的精神却如同种子一般洒在了每个组员的心中，将伴随着每个人的脚步成长。