7月4日晨跑随感
07-06 作者:悠悠百合香
早晨,6点起床,为完成我好长时间的晨跑欲望,匆匆洗簌,整装待发,踏上了山地晨跑路。
太阳已明晃晃地挂在天边,一霎刺目,但一失中午的炎热之感,暖暖的,伴随着早晨清晰潮湿的空气,好不沁人心脾啊!
刚起床,有的是功夫,我气运丹田,健步如飞,凉凉的风疾驰过脸庞,爽快。
大约跑了5分钟左右,我的呼吸就开始断链了,上气不接下气,两腿开始掉队,有种松垮垮 的感觉,也许常不运动 的缘故吧。
看着周围运动的人们,个个精神抖擞,摆胳膊,甩腿,好来劲啊,哪个都比我年龄大,是我父母辈,唉,我这未老先衰就这般啊!
无奈快跑不行,只能慢跑,这下要好多了。( 文章阅读网:www.sanwen.net )
约跑了30分左右,头上的细汗丝丝渗出,惬意的山风轻轻拂面而过,路旁葱茏的树木尽收眼底,实在美不胜收,还想继续跑下去,但是想起还有事要干,就折回了原路!
回来的路上,我保持着匀速竞走,居然没有一丝累意,很快到家了。
其实,晨跑的路与人生路一样,路在脚下,只是行走的人如何决定你的步伐。人生路途,我们不盲目、不慌张、不急功、不近利、不剑拔、不弩张,静心健走,云水禅心,方能远足!
共 2 条文章评论
- 持之以恒必有好处,老鹅我每天早晨跑步3千米,已经坚持了6年,哈哈哈,三高病远离老鹅。就看你是不是能够坚持跑步了,因为跑步春夏秋冬是非常吃苦的体力活2015-07-06 16:05
- 回复@观鹅会意:于我心有戚戚焉!2015-07-06 17:50