告别2015，迎来2016.2016的重大任务是建设家庭健康新生活。
家庭健康首先是家人成员的身体健康。要求家人要做到以下几个方面。
1、早睡早起，保证睡眠；
2、坚持适当锻炼身体，保证一定的运动量；
3、喝上好水，保证所喝水干净、杀菌、含有一定矿物质，符合世界卫生组织规定的水的标准；
4、营养均衡，素荤结合，不偏食，不暴食；( 文章阅读网：www.sanwen.net )
5、（有事待续）
