青春在于运动(原创纪实）

人到老年都说没有了青春，其实不然。关于青春百度有两种注解：一是青年时代皎洁的繁花；二是比喻旧事物重新焕发的神采；也就是说，无论是青年人还是老年人都拥有同样的青春，只不过是看你如何去善待。

人说生命在于运动，我说青春同样如此。过去的岁月，运动陪伴我走过了无数个春夏秋冬，转眼便成了生活中必不可少的业余爱好。我会打麻将，也能打扑克，但几乎不打麻将不打牌，久而久之就失去了“麻友”也没有了“牌友”，自己将自己逼进了运动场。

退休后除原来的单位，又多了个温暖的“婆家”——老干部局。新的“婆家”很快就为自己的业余爱好找到了更为广阔的天地。我所在的雁江区老干部局，很重视老干部的体育锻炼，近20年来“婆家”坚持参加和举办一年一度的老干部运动会，截止今年已参加举办“老干部健康杯运动会”15届，我参加了4届，参赛项目是打乒乓球。球艺不咋样，热情却很高。

说到打球，应该追溯到曾经的从军岁月。笔者在新疆当兵曾就职于师教导大队，从事战略战术和战例研究的教学工作，每到礼拜五我就将篮球场（没有硬化）放满水，等到晚上再将水放出去。新疆的水源十分方便，一年四季营房边的水渠都奔流着源源不断的高山雪水。星期六下午，结了婚的教员们都回家后，偌大个篮球场几乎就成了我一个人的天下。球场经过水泡以后，既没有尘土也不干燥，象铺了块巨大的塑胶地板，打起球来爽快极了，今天说起来似乎是个笑话，就身高和球艺都不是打篮球的“料”，爱上打球说穿了就是茫茫戈壁无奈的选择......

无奈有时也是逼出来的，尤其是运动。无论是什么原因；一旦逼迫成功后久而久之便成为了一种爱好和习惯，这种爱好和习惯不但会陪伴终身，更重要的是会终身受益！

当兵十年，还不到三十岁就转业到了地方。临近转业的前一年，因为一次连以上干部的集中培训，我在海拔5000多米的高原进行了一个星期的授课。由于高寒缺氧，当时炊事班做出的米饭和馒头都是夹生的，一个星期回到教导大队后我患上了胆囊炎和胃病。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

胆囊炎和胃病是一种养生病，根治几乎不可能。到地方工作以后，再加上文字工作量的增加，胆囊炎和胃病日趋严重，二十多岁的小伙子体重不到90斤！

更让人痛苦的是，因为胆囊炎的原因，肉不能吃多一点，鸡蛋几乎不敢碰，否则，吃下去不到一个小时立马见效，让人痛不欲生。

管住嘴不是件容易的事情。工作量增加，肉蛋量减少，营养跟不上馋得人近乎发疯。受不了时脚一跺横下心买上两斤五花肉，炒成回锅肉饱餐一顿，结果可想而知，如此循环往返,折磨得让人寝食不安.....

上世纪九十年代,一次偶然的经历让我得以“重生”。当时单位办了一个红砖厂，主要生产销售页岩砖。因为我是机关最年轻的干部之一，故被委派到砖厂任供销厂长。所谓的供销厂长就是卖砖和购买厂里需要的一些生产上需要的配件，如灯泡、机械螺丝等，“光杆司令”一个。砖厂离县城五公里多，配给供销厂长的是一辆轻便飞鸽牌自行车，从此以后，我骑着那辆自行车从厂里到县城，再从县城到厂里，每天往返好几趟。

不到半年时间奇迹出现了，原来批发买药治的胃病和胆囊炎竟离我而去。尝到锻炼的甜头后，回到机关仍坚持体育锻炼风雨无阻数十年。

参加“老干部健康杯”运动会让我看到了更大的运动空间。我喜欢打乒乓球，从小学开始直到今天，虽然打得不好，但不失为老年人一种很好的锻炼项目，各类电视的养生节目专家也竭力推荐。

记得第一次参加老干部运动会竟被怀疑“资格”，直到今天回想起来还哭笑不得。吃饭的时候，主办方每桌都安排了一个工作人员负责倒酒、添饭等。当时我所在的那一桌工作人员因其它事情迟到，坐在桌子上的其它市县的老干部误认为我是工作人员：“小伙子把酒给我们倒上”，我二话没说，很快就将酒给各位满上了。酒过三巡，当主办方的工作人员满头大汗的跑过来，连声说：“各位老干部，刚有点急事来晚了，实在对不起”。桌上的老干部们面面相觑，加上刚下肚的三杯酒，一个个满脸通红。

比赛打乒乓时，另一个县的选手看到我这个对手，带着一脸的疑问，静悄悄地向组委会提出了资格质疑......

比赛是短暂的,日常的锻炼才是永恒。我在打乒乓球的同时，也喜欢打羽毛球，但羽毛球运动强度大，上了年纪的老干部能打的不多，为了找到对手，我便在市级网站上公开征集打羽毛球的球友，没想到在短短的几天，就找到了对手，从此以后，老干部活动中心几乎每天我都会去打一个多小时的羽毛球和乒乓球......

前几天,为完成这篇文稿,我叫人用手机为我拍下了打乒乓球和羽毛球的照片,宝宝都有些吃惊了：青春在于运动，运动焕发了青春！

我为自己的运动青春点个赞！

作者：刘长青