爱上广场舞

一个中年的大老爷偏偏爱上了广场舞，邪门吧？奇葩吧？诧异吧？信不信由你！我确确实实爱上了广场舞。不怕被你笑话，之所以让我爱上广场舞，也是无意插柳，在陪老婆锻炼的过程中迷上的。

工作虐我千万遍，我待工作如初恋。2007年10月至2016年6月十年的时间里，我分管过漳平市和平镇党政办，还担任过漳平市人大常委会办公室副主任职务。在办公室工作期间，我以“把优秀当成一种习惯”做为座佑铭，同时自我加压、恪尽职守，工作雷厉风行、亲力亲为，与办公室的同事们一道，戮力同心、心无旁骛地为领导、同级与上下级机关、人民群众做好服务。在做好“三服务”工作的同时，我还忙里偷闲、加班加点，做好宣传报道工作。枯燥无味的文字在我的“纵横捭阖”之下，变成了一篇篇通顺优美的文章。有道是一分耕耘，一分收获。一个主任科员、三十几本的奖状、公务员记“三等功”一次是对我从事办公室十年光阴的褒奖与肯定。

“收之桑榆，失之东隅。”也许是有得必有失的缘故吧，整天呆在办公室面对着电脑写材料、信息，必定久坐伤身，持之以恒的羽毛球运动仍然无法弥补长期坐冷板凳对颈椎腰椎带来的伤害。2009年底，我的腰椎出现僵硬的现象，从那时起，我请吕医生定期进行推拿、按摩。

“你看，你腰椎附近的肌肉硬邦邦的，说明平时你很少锻炼。”心地善良的吕医生循循善诱地教导我，平时要多做俯卧撑，多打羽毛球，多挺挺肚、扭扭腰。

“有呀！我持之以恒地打了十年的羽毛球，可是一名运动健将呀，还会腰椎增生，真是纳闷！可能是在写材料、信息的时候太投入，没有劳逸结合的缘故吧？”我回答道，并信誓旦旦地对吕医生说，一定会听从他的话，继续坚持锻炼。为躬行践履，除了继续坚持羽毛球运动之外，平时在办公室忙累了，我还用双手叉腰做一些挺挺肚、扭扭腰的运动，并且养成了蹲姿与坐姿交替互换开展工作的习惯。加之吕医生几年来精心的推拿与按摩，我腰椎增生的病情略有好转。

屋漏偏逢连夜雨。正当我腰椎增生的病情刚刚略有好转之际，2015年，我的颈椎又开始退化、僵硬、增生。于是，我又只好屁颠屁颠地请吕医生对我的颈椎进行牵引、推拿、按摩。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

“建国啊，世上没有治疗颈椎增生的特效药，牵引、推拿、按摩只能缓解一时疼痛，但治不了根本，抬头看天治疗颈椎增生效果不错。故你平时一定要多抬头看天，每次抬头数50颗星星，周而复始，坚持不懈，定有效果。当然了，抬头倒走既可锻炼颈椎又可锻炼腰椎，双管齐下，相得益彰，不信你试试看。”去年四月，吕医生见我可怜，产生了恻隐之心，道出了肺腑之言并手把手教导我如何进行小鸟飞翔状抬头倒走和双手叉腰抬头倒走。“说实在的，我巴不得你天天来我这里接受牵引、推拿、按摩，我天天有钱赚，还更开心。”末了，吕医生一本正经地告诫我说天机不可泄露。

有道是无巧不成书。去年四月，恰逢四十岁的老婆怀上了二孩，正需要多运动、多陪伴，将吕医生的“秘笈”付诸实施的最好时机到来了。说干就干，从那时起，只要一有时间，吃罢晚饭后，我便邀着怀有身孕的爱人走到东山公园去蹓跶、锻炼。

“萝卜青菜，各有所爱。”一走进东山公园门前大广场，便看见一群大妈们开着音响，尽情地跳着广场舞。老婆选择了在大广场健走，而我却以吵闹为由，选择在东山公园博物馆门前小广场进行锻炼，兵分两路。

锻炼开始了，我抬起头倒着走，将双手向左右抻开、平举，约与肩同高，放下，再平举，再放下……呈展翅飞翔的小鸟状，边走边按摩颈椎。与此同时，抬头望天数星星，一颗、两颗、三颗……乍一开始，感觉进行小鸟飞翔状抬头倒走是一件很难受、很无聊、很单调的运动，因为我从小习惯自然朝前走，从未体验到倒着走路是如此费劲，如此艰难。咬牙支持了十五分钟左右的时间，我决定换个运动姿势，进行双手叉腰抬头倒走运动。双手叉腰抬头倒走运动难度更大一些，因为炎热的夏夜，气温亦然较高，双手大姆指用力按住腰椎的穴位，得消耗体力。故进行叉腰倒走运动没有多久，便流出了汗，我又咬牙坚持了十分钟左右的时间，才停下来歇息。话说回来，虽然倒走运动无聊归无聊，难受归难受，但是为了治疗“职业病”，也为了节省推拿与按摩的钱，给老婆肚子里的宝宝购买尿不湿、奶粉等生活用品，我给自己制订了一个晚上坚持三十分钟倒走运动，才能“鸣金收兵”的目标。

“老公，我感觉踏着广场舞曲的节奏快步走，走得很轻松，很自如，不信你也来试试看。”一天晚上，我邀着老婆朝着东山公园走去。在路上，她与我分享了运动的心得，并动员我说，今晚我俩干脆一起在东山公园门前大广场锻炼。

“好吧！听你一回吧。”于是，我与老婆在东山公园大广场锻炼起来。抬头，舞动双手作小鸟飞翔状倒走，数星星……之后双手叉腰抬头倒走，一切按部就班、交替进行。走着走着，就在不经意间，我踏上了广场舞曲的节奏，顿时步伐感觉轻松、飘逸起来。借着东山公园门前大广场较为昏暗的灯光，我放开了手脚，踏着广场舞曲的节奏，时而抬头，舞动双手作小鸟飞翔状倒走；时而双手叉腰抬头倒走，情不自禁地舞动起来。在我的脑海里，东山公园门前大广场顿时变成了“天鹅湖”，我则变成了一只在“天鹅湖”里跳舞的“天鹅”。

没承想，踏着广场舞曲的节奏倒走再也不那么累人，不那么单调，感觉时间过得飞快，沉浸在广场舞舞曲里“舞”一个小时，一晃而过，轻松坚持下来，这也许是音乐的魅力吧。等到二十点左右时间，广场舞蹈结束，曲终人散，才发现，没有了舞蹈音乐的伴奏，倒走起来真的较沉重，没干劲。“莫非一不小心，我就恋上了广场舞？！”我扪心自问、自言自语。

“踏着音乐节奏锻炼真的很过瘾，因为广场舞大部分是中四中三的舞曲，节奏奔放，跳三四支舞曲就流汗，很适合我们锻炼。”在回家路上，我也把这一发现与老婆分享。

“是呀！听我的，准没错嘛。当然了，如果错了，请参照第一条。”老婆嗲嗲地说。

“嫌货的人，才是真正的买货者。”原来我嫌广场舞曲吵闹，自从有了初次开心的体验以后，我却来了个一百八十度大转变，爱上了东山公园的广场舞。之后，一发不可收拾，只要一有时间，我便邀着怀有身孕的老婆来到东山公园门前大广场锻炼。我先择在大广场中央的空地‘跳’我的广场舞，她则绕着大广场四周兜圈圈，进行健走，各取所需。倒“跳”累了，我也顺便学一学大妈们的舞蹈动作，跟着她们一起翩翩起舞。哪怕是在寒冬腊月，我都舞得大汗淋漓、酣畅淋漓、如痴如醉。广场舞让平日里的工作压力与烦恼抛到了九霄云外，让我的“职业病”得到了与众不同的理疗。最为重要的是，在跳广场舞的时候，我可以边锻炼边笑看云卷云舒，可以边锻炼边看月亮数星星，可以边锻炼边与在万里长空舒广袖的嫦娥比舞姿，可以边锻炼边与吴刚推杯换盏畅饮桂花酒……

“老公呀，这段时间你表现不错，对我这个‘大肚婆’不离不弃，经常陪伴我散步健走，让我心情愉悦。今天去产检，医生说肚子里的宝宝很健康，我也很开心。为了表达感激之情，我买了一双崭新的运动鞋给你，让你好好地跳‘天鹅舞’。”一日，挺着大肚子的老婆见我穿着皮鞋运动，脚趾起了个大水泡，心生可怜，便送我一双崭新的运动鞋并借机表扬了一番。

“爱运动固然是好事。老婆，你的肚皮越来越大了，运动量可不能太大，一定要悠着点，安全第一。”我喜出望外，温馨提醒道。

“老公，放心好了，我会见好就收的，只要运动累了，我就会停下来歇一歇的。”老婆坏坏地应道，幸福写在脸上。

“我保证，我会戒骄戒躁，继续保持发扬陪老婆运动的良好习惯，直到小宝宝出生。”我用坚定的口吻对老婆说道。

“听你这么一说，那等我生下小宝宝之后，就当‘甩手掌柜’，不愿再陪我这个老太婆运动了？！”老婆用右手揪着我的耳朵，厉声说道。

“哪敢呀？你说向左走，我肯定不敢向右走。只要你这只‘雌天鹅’一手挥，我这只‘雄天鹅’就乖乖地跟着你走就是了。”我嘻皮笑脸地应道。

“心有多大，舞台就有多大。现在我把整个舞台交给你了，今晚看你的表现！”去年农历十二月二十七的夜晚，是我女儿杨诗薇满月的大喜日子。也许是除夕将至，也许是天气较寒冷的缘故，只身来到东山公园门前大广场，只见偌大的东山公园门前大广场空无一人。一踏进东山公园门前大广场，冥冥之中，耳畔却传来了《天鹅湖》作者柴可夫斯基的话语。与此同时，昔日的广场舞曲突然在我心中响起，让我跃跃欲试、欲罢不能。

人逢喜事精神爽，儿女双全笑开颜。迎着凛冽的寒风，借着酒性，抬头倒走的我情不自禁地独“舞”了起来。

“老公，我来啦！”

“老爸，我也来啦！”

也许是怕我落单的缘故吧，就在半醉半梦之间，耳畔仿佛传来老婆、儿子、女儿赶来捧场的声音并争先恐后地步入了‘天鹅湖’舞池。只见四只“天鹅”徜徉在“天鹅湖”里，翩翩起舞，舞得风生水起。

哎！这四只“天鹅”掀起的一股股幸福之风，瞬间吹皱了东山公园这一“湖”冬水，溢得很远、很远……（杨建国）