《大四随笔之四十五：什么时候该去睡觉》

今天我们来聊聊，“什么时候该去睡觉”这个话题吧。我知道，你现在一定没睡着。

大学里的我们，大部分都是夜猫子。拿东北的冬天来说，下午四点半天黑，但于我们而言，真正夜生活的开始，却是从晚上十一点熄灯那会才算起的。熄灯了，不管是躺下的，还是没躺下的，都纷纷扎进电脑或是手机的海洋里，进行绵长的精神漫游，半夜若是听见“哈哈哈”的大笑声，那也是极其正常的，一两点还没睡的大有人在。

【一】

记得大一那会上《普通生物学》，老师上课的时候说：“10点到12点不睡觉，就等于不要脸；到凌晨4点还不睡觉，就是不要命了。”没错，大学四年，我基本上就是过着“不要脸”的生活，偶尔也尝着“不要命”是何滋味。

我在学校的睡觉习惯是：熄灯之后把日记写完，接着看一首小诗，再玩会手机，突然脑瓜“叮当”一声，十二点到了，告诉自己该睡了。 关于这一点，自己心里还是有杆秤的。不然第二天顶着熊猫眼去上课，必将无精打采。

当然，也有半夜奋笔疾书的时候。大部分都是因为记者团或是协会的事情必须加班才熬夜的。否则，我可不愿牺牲宝贵的睡眠时间哩！( 文章阅读网：www.sanwen.net )

来到公司实习之后，换了个环境，睡觉的习惯也就跟着变了。

变得如何了呢，请听我慢慢道来。

我们公司没有与我同龄的女生，办公室里的姐姐们都已经是成家立业了的，平日里除了上班，也没有过多的接触。

一开始来的时候，我接连郁闷了好几天。连个同龄的同性都没有，可想而知我心里是多么煎熬，于此同时，也觉得自己特别孤单，毕竟在学校里还是有很多朋友可以一起玩的。现在倒好，就我一个人了，这可怎么办？

不得不承认，人类适应性的强大。过了一个星期，我便不再纠结“有没有人陪我玩”这件事了。经过一周多的时间相处，已与公司里新来的三个年龄相仿的男生们渐渐熟悉了起来，每天听他们扯扯淡，散散步，便感觉生活好像没那么憋屈了。

但是，男女终归是有别的。在那一段时间里，我基本下班了之后，吃了饭，再看会书，9点多就睡觉了。别以为我是有多乖，因为那会我的屋里还没有网。

不过久而久之，10点之前睡觉，慢慢地就变成了准时的生物钟，只要时间点一到，便哈气连天，眼角直流泪水，不睡都不行。只好乖乖放下手机，听命于身体的召唤，睡觉去了！

这是来实习后，第一个睡觉习惯，感觉还是挺不错的。因为第二天，精神总是很爽朗，毕竟睡眠时间是如此有保障的。

【二】

现在，生物钟又变了。

过完年过来公司上班，天气虽暖和了许多，却还是很冷，而天津的暖气却慢慢地关了起来，白天坐在办公室里，有时候还会突然哆嗦几下。幸亏去年买了电热毯，不然晚上睡觉，铁定得冻死我不可。

去年来实习的三个男生，过完年也只剩下了两个，而且他们陆陆续续都已经从公司搬了出去，就我一个人还在公司里住着。因为住的远了，他们得赶回住的地方，所以饭后闲聊的时间也就慢慢少了起来。

这不，又剩我一个人了。

这回倒没有刚来那会的惨惨戚戚，因为经过去年的实习，我已经熟悉了公司的环境，尽管一个人也不会觉得特别无聊，甚至觉得清静些也挺不赖的。

渐渐地，我也已经认清了一个不争的现实：我要学会一个人去生活。不依赖，不倾诉，完完全全由自己支撑起自己，不论是生活还是精神。

原来，一个人吃饭，一个人散步，一个人洗衣服，一个人看书，这些都是生活的必修课，谁都缺不得。我也开始明白，生活的诗意，只来源于内心那个简单的世界。也唯有心灵丰厚的人，才能赋予生活以美感，以宁静。而那宁静的背后，则来源于自我情感、生活以及品格上的独立与承担。

于是，我抱着我的电脑，每晚坐在二楼的会议室，看书，写文章。一般情况下，睡觉的提示分为两种。第一种是看书看的累了，乏了，困意来了，便知该睡去了。另外一种则是在电脑前打字久了，浑身被冻得厉害，不得不去睡觉。

会议室里的温度很低，打字的时候，手便越来越凉，写到后面，十根手指头会变得异常僵硬。若是再想敲动一两个字，就直打寒颤，双腿也不听使唤的开始“哆哆哆”地抖起来。

这个时候，我便对着双手哈几口气，使劲的搓一搓，要是感觉暖和一点，还能坚持的话，那便继续写。若是着实冻得厉害，再看夜色也已深沉，就只好搁笔，收拾收拾睡去。

有趣的是，此时，我常常会笑话自己，说：“你何时写作变得如此刻苦了？”

自嘲完又忍不住的骂自己，道：“你呀，看来以前写东西的时候，真是太懒了！”

洗漱完，爬上床的那一刻，心里是极其满足的，因为我早早地打开了电热毯，这会饱受冰霜的脚丫子一会便暖和了起来，别提多舒服了。

躺下来的时候，总有几颗星星挂在梧桐树的树梢上，或明或暗在那里眨巴着眼睛，好像在热情的跟我打招呼，我亦朝着窗外，对它们微微地笑着。心想，比起那漫天星光的璀璨，这三两颗虽然显得稀疏冷清了些，却觉得这景色十分灵动乖巧，竟也品出了另一番别样的味道来。

这便是实习后，我现在的睡觉习惯。每天的工作虽然单一，但是因为心里装着文字，装着看书写作，装着要去记录美好的事物，便觉得这大学最后一课，上的真好！

而我很清楚，这节课的老师，不能是别人，只能是我们自己。

【三】

慢慢地，习惯了在键盘上敲敲打打，在本子上写写画画，仿佛所有的日子都会因为这些有意或无意的描绘，渐渐变得晶莹、温存起来了。

我想，不论曾经，谁是我们的榜样和向往，也不管现在我们走着谁走过的路，这些在生活中自然感受到的，生命的力量，不正是你的，我的，各自走过的、绚烂缤纷的路程吗？

这么多年，睡觉的习惯总在变，唯一不变的是睡觉前那颗宁静的心，还有枕边那本飘着香气的、或薄或厚的闲书。

什么时候该去睡觉呢？

只要我们把今天所有该做的事情都做完了，那便洗洗，安心睡去罢！