北京笔记、无题（324）

歌唱的方法，歌唱的方法一定要正确，不然就很容易走弯路。前言，首先要知道，做任何的事情除了方法一定要正确外，更重要的是，一个人必须要具备一种崇高的革命精神，至少要做到一不怕死，二不怕苦，不畏流血牺牲，肯于与乐于奉献才行，信奉活着就是革命，就是战斗，就是牺牲与无私奉献的祟高理念。唯有这种人才能最终成为杰出与一流的艺术家和歌唱家。那么，关于歌唱的一些具体方法如下：

一，既要坚持也要刻苦，坚决奉行坚持就是胜利的信念，学习唱歌兴趣要广泛，知识面要广阔，思想要先进，精气神要充满正能量，这是一个歌唱者最起码要具备的素质。刚开始时一定要认真的多学习多摸仿，多听多练习，而不是多唱，更不是大声大叫的喊与唱。有的人喜欢把音量开到最大，然后再去大声的叫喊，这是大错特错，首先要禁忌的。如小公鸡刚学打鸣时一样，刚开始学歌唱的小孩也应该像小公鸡一样伸长脖子去努力的练习发声。首先把声发出来、等发好了声之后再去练习发好高低音。关于艺术的几个关健词，自始至终一定要记住，那就是膨胀、到位、感觉与保持。而有膨胀就有放松，放松就是调整调节一下膨胀，缓解一下紧张张的情绪与身体，为下一次膨胀储存力量，故此艺术的放松绝对不是松松跨跨。同时，刚开始学唱歌的时侯，如下的这些附加的条件必须要重视起来，且一定要要认真的去练习与训练到位才行。比如，发音发声的肌肉与关健部位要灵活，不可僵硬及硬化，比如嘴巴、眼睛、头皮的肌肉、舌头、面部肌肉与上下鄂，及气息和呼吸等之间一定要灵活。这也是每天早晨醒来后第一件要做的一事情。其具体方法是要多弯腰，多向后抬头，多摇头摆头，多上下法，活动头皮，多张口，张.大口和微笑，多伸舌头，多活动一下上下鄂，及多转动眼珠子和瞪眼睛等等，同时还要多加强锻炼，如多跑步，健身与多练习气功和太极等来强身健体，增强歌唱的肺活量。多提提鼻子与眉毛中间，坚持下去也将受益匪浅踮起脚去练习效果更好、上下叩牙齿并且这些动作的持续时间都不能短于五分钟。

二，重要的方法之一是多视唱的练耳，正确的方法是多听，诀窍是一定要用心，专心和走心地去仔细的听，把音听准，音准一定要准确到位，包括音色、音量、音调、音律、音频、音的高低、强弱及快慢等都要准确到位，之后再根据这些音准的准确性来试探着用心走心的去视唱、试唱、示唱与演唱。这也是凭感觉，比如，有时侯累了或实在找不到感觉，就可以闭上眼睛去仔细寻找。

三，宁唱一条线不唱一大片，并且一定要真假声相结合的去进行练习发自己的声音，也就是要发出属于自己的声音。比如，发音要用心专心和走心地把音拉直了去练习，首先要把音拉直了来练习，越直越好，要多做拉直音，长音的练习，而不是首先顾及好不好听，并注意发音不可过高，以中低音为主，切忌大声叫喊与撕喊。并且还要在此过程中找到其发音和声音的韵及其韵律，也就是要找到自己声音与发音时的音乐感与艺术感的那种感觉，意境与境界，也就是一定要具有音乐感和艺术感。这些就如同写作一样，作家刨作也是需要创作灵感和抓住灵魂的，一旦出现与产生了灵感一定要及时的抓住并迅速巩固。

四，需要掌握一些有关呼吸的练习与训练的要领，气息的基本要求是，至少要把气吐均匀、均衡比如，呼吸的基本形式有，1，不紧不慢的均衡的呼吸。2，快吸快呼。3，快吸慢呼。4，慢吸慢呼。5，慢吸快呼。5，吐陈纳新，就是要把先尽量的吐完，然后再慢吸或快吸。6，憋气的练习和训练，比如，快吸后再憋两到三分钟，也就是突然的吸或快吸一口气，然后憋两到三分钟。再比如，慢慢的吸足气后再憋两到之分钟，之后再慢慢的吐出。最后，还要明白歌唱与艺术呼吸练习与训练的基本原则，比如，口吸一定要口呼，也就是一定要记住，鼻吸可以鼻呼，鼻吸可以口呼，口鼻也可以同时的吸气与呼气，但是，单独口吸时一定要口呼才行，切不可口吸鼻呼，否则就会很容易因吸入了太多的细菌与病毒而生病。再比如，演出与演唱时口鼻可以一起共同的承担呼吸的任务，但大多数以口吸为主，鼻吸为辅，但有时侯也可以以鼻吸为主，口吸为辅，不过，这种情况一般很少。并且，这一些的练习和训练也同样是要凭感觉去进行的。

五，要懂音乐理论，要明白乐理，乐感，至少掌握一二门乐嚣的演奏方法，至少要会识谱，记谱和背谱，最好会编曲编谱。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

六，平时要学习舞蹈，武术，书法与太极气功，尤其是要多练习舞蹈。这是因为书法，舞蹈，武术与气功等也是一门艺术种类，也是有韵律，也是十分地讲究韵，律与韵律的。

七，歌者思想要先进进步，思路要发达，品质情操与道德等要高尚。

八，平时生活中营养要全面丰富，睡眠较充足，身体要强健，保持精力充沛，切忌性生活与烟酒的过早，过多与过频。

九，平时练习与训练的时间不能太短和大少，平均每天要在八个小时以上，否则达不到应有的效果和水平。总之，凡是搞艺术工作，热爱艺术和喜欢唱歌的人一定要明白一点，那就是，平时对自己各方面的要求都要绝对的比别人高，因为艺术本身就是一种要高于生活的一门专业，学科和科学，是来源于生活又远远的高于生活的，故绝对不是随随便便与松松垮垮，而一定是要保持膨胀，到位与保持等等的基本原则。那么，想把歌唱好就一定要掌握许多科学的学习、思考、练习和训练的方法，比如，歌唱最重要的方法与技巧之一，就是感觉和运动时的状态和趋势一定要呈现一种膨胀的状态和趋势才行，才对。比如，至少要要求自己平时的情绪与精神状态等一定要饱和，一定要比别人好、更好、阳光、更阳光、乐观、更乐观，及要比别人更加的充满正能量一点，并且，还必须要保持住这些，让自己的艺术状态永远地保持一种科学与更加科学的膨胀状态和趋势。同时，这也是因为，艺术的方法一定是一种科学膨胀的状态，态势和趋势，就如同宇宙的本质也是在不断地呈现一种科学膨胀的状态，态势和趋势一样。真正有才华的人是肯于吃苦耐劳，不怕流血牺牲，能够排除万难，坚持不懈，最终达到胜利彼岸的人。爱因斯坦说过，天才是百分之一的天分加百分之九十九的汗水。故此，天下没有随随便便的成功，有付出就有回报，不想付出就得不到回报。有汗水就有收获，不想流血流汗就不会有收获。我们对于任何的成功都不能抱着投机与侥幸的心理，否则就不会长久，因为真正的成功没有捷径可走，尤其是艺术工作者。如果有条件搞专业，艺术的这些练习和训练就可以一天二十四小时进行，反之，非具备专业条件的人就必须要劳逸结合，否则，就很容易元气大伤。越坚持就越受益，年纪越大越受益，可谓是受益匪浅，故眼光与目标要长远一点，对于自己的要求要高一些，切不可急功近利，目光短浅多参加演出、演唱、表演和比赛，这是最好的学习和锻炼

各类艺术最主要的方法就是要把握好感觉、意境、境界、精神、精气神与灵魂六要素。

表演，顾名思义就是必须要善于科学的、至少要善于规范的去表现好自己，至少表演艺术最基本的要求。

艺术是脑力与体力相结合的一种劳动，需要一定的脑力，体能，天赋，灵感，活动量和灵活性，比如需要一定的舞蹈，柔道，气功与武术的功底等等，同时也还需培养坚韧不拔的革命意志和坚强的意志力。

人类过去所走的路显然是一种极度破坏生态和污染环境的路，这显然是走进了一条死胡同，故人类必须要尽快的纠正过来。而现在的人类不但还没有完全的纠正过来，反而还存在着一种十分不良的发展趋势，那就是，随着经济越来越发达，人性的品质反而越来越差，尤其是人们的思想、品质、品德和道德观念反而却越来越差。

外星人帮助人类成为真正的外星人之后，之后人类就会利用这种高科技技术来拯救地球。比如，至少可以让地球得到彻底的返璞归真、返老还童和长生不老；比如，可以把地球转移到更安全的轨道，甚至可以把地球移到太阳系之外的更加美好的宇宙空间中去。

全人类的膨胀是有限的，个人的膨胀则是更加地有限，根本就达不到人人平等的条件与境界。故此，只要人类成为不了外星人，人类的不公正、不公正和不平等是永远存在的，难以消除，根本就消除不了，除非人类将来成为了那种的真正的外星人。

一个坠落的人，哪怕是精神与灵魂稍有一些坠落的人是绝对不可能成为艺术家的。人类很多的人学习的目的是为了以后升官发财，或是为了出人头地，于是乎，一些人学习进步了，成功了是为了得意及洋洋，当了官是为了满足优越感，好养尊处优，升了官是为了出人头地，升官发财，发了财，有了钱是为了高人一等，财大气粗，成为所谓的贵人，人上人。于是，人们活着的目的就是为了此类的成功，而成功了就可以满足此种自私自利的虚容心。人活着的目的是为了什么？人生成功的目的又是为了什么？难道人活一世的目的就是为了这些吗？对于现在的人类依然还在追求这些毫无意义的虚容的东西，外星人觉得人类还真的是很狭窄，很肤浅和很可笑！

宇宙越来越稳定下来了，包括环境，地貌，地势，地形，生态，地理，人文与人心等等也都越来越稳定下来了，其原由是宇宙首先自己越来越安全了，之后我们的这一切也才越来越稳定下来的。我们学习，进步，升官发财及成功的目的最终是为了什么？至少，我们要知道这一切的努力和付出都是为了人民，都是为了人类，为了为国分忧，及至少是为了为民排难和全心全意为人民服务。因为这就是我们最起码的要求和义务，也是人生存在与生存最起码的价值和意义。人类现在的一些人为了自私自利，居然蠢蠢欲动欲动，想为个人的一己之私作危害天下人利益的打算，或有部分人干脆偷偷摸摸的生存了一辈子。这些都是可悲可怜的，甚至是可耻的人生，而因人类这些人自私自利所导致的环境污染，己经为人类的灭亡敲响了丧钟。

人类只有成为外星人（只有成为这种不需要吃喝、不用穿衣服、不需要衣食住行与玩乐消耗、及还可以返老还童、长生不老、不死不灭和永远存在的的真正的外星人）才能彻底的解放自己，否则迟早只能走向灭亡或毁灭。

人类必须要成为外星人（成为这种不需要吃喝、不用穿衣服、不需要衣食住行与玩乐消耗、及还可以返老还童、长生不老、不死不灭和永远存在的的真正的外星人），否则就没有更加美好的未来，将毫无希望可言。

人类必须高尚、崇高和伟大，别无他路，否则，未来等待人类的只有灭亡与自取灭亡。那么，全人类的每一个人就不能、也决不允许自私自利与怀着一颗自私自利之心；那么，全人类的每一个人就必须要真正的高尚、崇高和伟大起来、天下为公、而不能、也决不允许怀着一颗一己之私之心去天下为私。

我感兴趣与喜欢研究的是自然、宇宙、生命、艺术与人类科学的一切形态和状态、就是想弄清它们之间的关系及一些秘密，属于自然科学的范畴，故也没有什么了不起，甚至有些理论、观念和理念也不一定对，希望大家多多指教！并且，我的这些艺术的方法，是给那些总体条件不是很好的艺术爱好者看的，越是条件不佳的人就可以看看我的这些艺术的方法，至少可以起到抛砖引玉的作用。同时通过学习我的这些艺术方法与理论、还可以增强一点艺术修养和艺术性、达到修身养性、强身健体的良好效果。

2017年3月21日于丰台卢沟桥街道。