豁达增寿

豁达增寿

阜阳市畜牧兽医局高级兽医师董彝，今年98岁了，看上去只像七十来岁，双目炯炯有神，经常乐呵呵的。 除了血压略高，没有高血脂、高血糖等老年性疾病。腰板挺直，走起路来，轻松有力，上五层楼不发喘。他每天睡得快，倒头就睡。早晨6点钟准时醒来，无任何不适感。他每天除了看书就是写书，笔耕不止，如今已写出了10部书，牛、马、猪、羊、狗、猫、兔、禽病的预防与治疗，他写了个遍，约400多万字，全部由中国农出版社出版发行，一版再版，很受读者欢迎。2009年，他被评为“全国健康老人”。

这位耄耋老人何以有如此健康的体魄？董彝说：“我一辈子于得不骄，于失不馁，始终保持着乐观的情绪。”董彝在抗日战争时期曾在国民党骑兵部队当过兽医，1956年因此受到过错误处理，月工资由95元降到25元，一家数口，生活十分艰难。爱人被迫离婚，每到月底靠借债度日。但他从不哎声叹气，愁眉苦脸。即使在文革期间，游街批斗回来，他把高帽子一丢，仍然乐呵呵地给牲口看病。抽空还偷偷地看看文学名著。有的同志对他说：“我要是你早就上吊了，哪还有心情笑？”董彝说：“农民还需要我，欢迎我，看得起我，我活着还是有用有味的。”

我们老家有一句老话：谁也不能一竿子甩到底。意思是，每个人的一生都不可能一帆风顺，有成功，也有失败，有健康，也有疾病，有众星捧月，也有遭人冷落，有可能家财万贯，也可能一贫如洗……遇宠不骄，处变不惊，坦然面对人生的荣辱、得失、贵贱、浮沉，这就是豁达。

苏东坡43岁(1082)那年 因"乌台诗案"讽刺新法，被捕下狱，出狱后，被贬为黄州团练副使，两年后，他在黄州城外的赤壁（鼻）矶看到风景优美, 在祖国雄伟的江山和历史风云人物的激发下,借景抒情,写下了脍炙人口的名篇：《念奴娇 赤壁怀古》：“大江东去，浪淘尽，千古风流人物……”展现出他豁达的胸怀。

同样，范仲淹在宋仁宗庆历五年（1045年）,因提倡改革被贬知邓州，此时此刻，他想到的仍然是先天下之忧而忧，后天之乐而乐，写下了千古杰作《岳阳楼记》，抒发自己的豁达的胸襟怀抱。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

邓小平同志也曾三起三落，当他第三次复出的时候，满怀豪情地说：“我还能为党工作20年。”这是一位共产党人的豁达。

我曾走访过30多位95岁以上的老人，这些健康老人有一个共同的特点：豁达。他们并非一生平安，而是历经战乱、饥饿、贫困，有的中年丧偶，有的蒙冤受屈，不少人经历过白发人送黑发人的丧子之痛。艰难困苦的磨炼养成了他们坚毅的性格，坦然面对人生中的苦难。“阴天没有晴天多”、“人生没有过不去的坎”就是他们的信条。由于他们的豁达，不管遇到多大的困难，都能拿得起放得下，始终保持愉悦的心情，内心充实，克服老年的孤独和寂寞。这样以来，就能增强人体的免疫功能，减少疾病的发生。古代医学家孙思邈说：“德行不克，纵服玉液金丹未能延寿”。实践证明，心胸豁达，随遇而安，心态良好，能促进人们的健康长寿。有人说：“有啥别有病，缺啥别缺钱。”要想无病，必须豁达。不怕没钱，就怕不豁达。(安徽省阜阳市阜阳日报社闫振田）