放下
佛说：放下便是拥有。
人生一切烦恼归根结底由心而造，忧虑来自内心，快乐来自放下，放下不仅是一种解脱，更是种重生。
很多时候我们觉得累其实不是身体累，而是心累，正是心背负太多才使我们变得脆弱。人往往不自觉给心灵套上枷锁，这样那样的担忧，像滔滔江水在内心深处兴风作浪。事实上，让我们困惑的无非就是得与失，正是这些不平衡因素让人迷失自我，因而觉得活得沉重。
追求物质财富，是人之常情，谁都想让自己生活过得宽裕一些，但千万不要被世俗蒙蔽双眼。
大千世界，诱惑何其之多，当欲望膨胀，人便会因贪婪而丧失理智，甚至迷失本性。太多的私心欲念其实是累赘，人本身赤裸裸地来，也是赤裸裸地去。不管贫贱还是富贵，在天灾和死神面前一律平等。所以，与其绞尽脑汁算计，倒不如保持一颗平常心，只追求属于自己的，不是你的莫强求，学会放下才能轻装前行，以平静的心看待一切，生活才会轻松。
所谓放下，仅仅是你心中的执念而已。佛曰：一念放下，万般自在。唯有放下，才能得到解脱。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
当真正做到放下，你会茅塞顿开，发现过去那些难以释怀的其实并没有那么重要，一切不过是心在作梗，当心释然，风也清了云也淡了。便会领悟，原来放下并非失去，而是重新拥有，得到的是另外一种迥然不同的心境。
放下是一种坦然，更是一种彻悟，而不是放弃。人生需要放弃的是那些让你不快乐的人和事，不是自暴自弃。佛法说放下是种修行，修行的意义就是不断审视自心，发现心被蒙尘，要及时清扫，不要放任毒菌在心中发霉，时不时梳理一下自己，修正自己的行为，当把心修到对繁杂世俗不计较，心就安了。
有人把修行人身上的淡然理解为消极，堕落，那这人一定是带着是非心。什么叫作有所为有所不为，不计较不代表没有作为，而是明白了不伤害他人也是不伤害自己，哪些事可以做哪些事不可以做，理性作为。
行走在纷扰的尘世，最难的就是以一颗淡泊之心看待世事。很多时候我们身不由己，梦想很美好现实很残酷，人要生存，我们不得不涌入社会这个大染缸里随波逐流。面对风谲云诡的社会，我们无法做到让大地一片白茫茫，但至少可以独善其身，少沾染是非，远避无谓的人情世故。当爱变成一种折磨，当过去成为一种阻力，就要适时放下，去选择生活，而不是被牵制。
成长是一笔交易，若要成熟，就得付出伤痛，只有经过失败的鞭策，才能脱胎换骨。我们思考的同时，也需要从别人的故事里认清自己。人生最好的状态是经历沧桑后的豁然开朗，当看到生命最真实的样子，你就不会再纠结得与失。所谓的荣华富贵，灯红酒绿一切都是浮云。
人生只要认真了、努力了，即使失败也问心无愧。
我们无法决定命运，但可以选择人生。改变不了环境，就改变自己。简单不一定是最好，但快乐一定来自简单。
活得简单才能活得自由，一个人如果能做到自律，远离复杂，烦恼就能降到最低。一个满足于过简单生活的人，他的精神领域必定是宽阔的。注重精神生活的人，一般对物资看得比较淡，正因为不在乎享受，所以能从生活中获得更多快乐。
古往今来，诗意的人生一定简单且简朴。譬如古代那些诗人，一生漂泊反倒逍遥自在，现在的一些行者始终行走在路上，却乐不思蜀。还有那些归隐之人，有的具有超凡才德学识，却选择隐居，置清幽宁静之地过清淡的生活。他们有的甚至一辈子没有属于自己的固定居所，却也不影响活得洒脱。
无疑这也是一种生存态度，他们追求思想独立，远离世事纷扰，去享受喧嚣之外的清静，不委曲求全，寻觅内心的恬静自在。这怎不是一种放下？放下是一种超脱，更是一种境界。
人活着，状态很重要，有一个良好的心态，平心静气地对待生活，自然能活得轻松。
活在当下，能不受外界干扰，并保持心绪宁静超脱，的确并非易事。人的追求不同，生活的方式也有所不同，不是每个人都能接受浪迹天涯的流浪生活。我们很多人都是食人间烟火的凡夫俗子，生活中放不下的事太多，喜欢的不喜欢的，各种放不下盘踞心头，难以割舍。人生一世，草木一秋，很难做到想我所想，爱我所爱，为所欲为过一个随性人生，生活中充斥着太多无奈、烦恼和忧伤。
所以，我们要先学会忘却，才懂得放下，学会放下烦恼，才能从容。
有人说做人很难，像活在夹缝，拿得起放得下的只有筷子。很多时候我们不愿意放下，是因为心有不甘，有所期待才优柔寡断，直到碰得头破血流才恍然大悟。每个人一生都有那么一次或几次这样的经历，我们要学会承受过去，人总会有遇到挫折的时候，这是成长的规律，从哪里跌倒就从哪里爬起，失败并不意味着我们的人生不可以重来。
不要在落魄时抱怨，其实不是这个世界太吵，而是你的心太乱。我们要随时静一静浮躁的心，在喧嚣中保持一份心灵的宁静，审时度势放下负荷，并不是说放下就得跑到深山老林不见人，心里放下才是真放下，静心会让一切烦恼自生自灭。
生命短暂，世事变化无常，有些烦恼不必在意，该放下时放下。以自然而简单的心态面对每一天，保持一颗善良的心，温暖他人也温暖自己。
当一个人的心真的沉淀下来，会发现，路边的树，脚下的草，身边的小河，处处是美好，快乐也悄然而至，这便是放下带给你的释然，
生活其实很简单，心放正了，一切安然，幸福来自一颗踏实宁静的心。