在国内学习芭蕾舞与在法国练习太极拳——窈窕食女思语

芭蕾舞和太极拳，这两样都是我喜欢的。也都是我学习过一段时间的。

学习芭蕾是我小时候在幼儿园，西安市第一保育院，三四岁被老师挑中去开始学习芭蕾舞。觉得很美，我也很努力做得很不错。总得到夸奖并总是演出中排在前排的。每踮起一次脚尖，伸出一次手臂，自然地收起下巴颏，挺直腰肢昂起头，跟随着音乐起起落落，翩翩舞动，内心很是喜欢。也很喜欢在舞台上灯光下的表演。

上学了，参加学校里的舞蹈队。那年头到没有课外班，就是学校里组织的各项活动。自愿报名或老师推荐，经过考核就可以了。每周哪几天课后训练，然后代表学校去演出也可能获个奖，作为集体荣誉，开心得不得了呢。后来一直在初高中大学里都在参加此类活动。无所谓考级，无所谓加分，只是集体活动的积极分子罢了。也还能为所在的学校争得荣誉，很好的啦！

但个人却是真正受益一生的。因为芭蕾舞训练了一个人的身材，气质。长大后的身姿举止，走道颇有些精气神儿，常被人说我是搞艺术的，有优雅范儿什么的。实际上是一种个人修养吧。

由于舞蹈和音乐密不可分，所以也学习欣赏音乐，培养了对西方音乐的兴趣和喜欢。也读了大量有关音乐家的书籍。

而学习太极则是进入大学以后的事情了。杨氏24式简易太极拳是我所在大学的体育必修课目。那一招一式缓缓运行，手脚腰身的配合到位也不简单呢。加上呼吸的配合，我也很喜欢。再后来考虑到自身性格中急躁情绪，风风火火，有意识地学习并常期练习太极拳，目的就是为了修身养性。于是十年前在大院的操场上找到当年的体育魏老师，重新学习恢复学过的太极拳，在国外生活期间，教不少法国人学会了太极拳。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

每天早晨第一缕阳光洒下来，缓缓铺就在楼顶树梢地面，倾泻在我的发丝脸颊，有时微微的风吹动着树叶沙沙响起，婆娑而动。一阵热身慢之后，开始做太极，带领着一个个学员蹲起身含胸自然伸手转腰。在音乐声中仿佛进入无人之境，呼出一夜污浊，吸进晨风雨露，

几年下来，还真教会了几个法国人太极拳这个神奇的东西。大家都在坚持着，内心得到极大的满足。但也竟不知称之为舞，蹈。还是运动了。总之优美而别具风格。

    ​渐渐地我不但喜欢太极拳，更喜欢上与太极拳相生相伴的中国古典民族音乐。而且觉得真地在改变着我的性格和行为方式，使得我比以前温和了宽容了。更喜欢上与太极拳相生相伴的中国古典民族音乐。无论是古筝古琴曲的或悠扬或叙事，还是笛萧埙的如泣如诉如倾心，可以独听其乐，也可以品茶共享。

无论当年的被选中去学习芭蕾舞，还是后来的有目的地选择了太极，对我来说，这两样我都很喜欢，一直也在练习着，舞动着到如今。如果说芭蕾塑造了我的形体带给我美感，培育了我最初懵懂的审美情趣和日后对西方音乐的欣赏；那么，太极带给我的则是性格和内心的修炼，悠长而舒缓的中国古乐给了我极大的内心平静和安宁。

这可能就是修身养性吧。