体悟“老有所乐”

最近，我看到微信里传来山西太原一位年近八十岁退休教师推荐的一篇“老了，真好”的文章后，几次重读，反复品味，感悟颇深。

文章开头写到：“老了，没什么不好。老天爷是公平的，它夺走了我们青春的容颜，强健的体魄，却踢一颗明净淡然的心给老了的我们。所以，我可以很欣喜地说：老了，真好。”接着写到：“第一、老了，明白了；第二、老了，自由了；第三、老了，轻松了。生活轨迹大体是：随心所欲，顺其自然；寄情山水，颐养天年。生活的准则大体是：淡泊名利，学会舍弃；热爱生活，懂得珍惜。雄心壮志是：切切实实把健康摆在生活的绝对第一位，争取老而不衰，老当益壮，最后达到长寿善终，为家庭和社会减少一些负担。”读后，我深感此文对人老的认识有独见，阐述有道理。在此，仅对人老了“明白了、自由了和轻松了”三点，谈些自己的体悟。

首先，谈人老了，开始活得明白了。当我们迈入花甲之年，停业休闲或离职退休后，自己很快就会体察到，人老了，开始有了淡然的心理。对人生、世事，渐而想明白了；对名利、得失，慢慢地看淡了；对年青时的争强好胜、争名夺利的意志，已消退或丧失了；对世间是非、对错，都视为过眼云烟和落花流水了；对世态炎凉、人情淡薄，开始感知领悟和熟视无睹了；对事业成败、人生起落，渐感是天意而定和不可随心所欲了。阅尽世上多少事，体悟人间多少情；往事如烟随风去，沧桑变换不觉惊；气定神怡观世相，心如止水不起波。凡事顺其自然、遇事处之泰然；得意之时淡然、失意之时坦然；艰辛曲折必然、 历尽沧桑悟然。看，云卷云舒，花开花落，我们少了很多的锐气和倔强，多了不少的安闲和自在。

我们出生于二十世纪五六十年代的人，虽然经历过苦难和落后的年月，但也遇上了安逸幸福和高科技发展的时代。我们童年住窑洞、挑泉水、镢刨土、牛耕地、吞糠菜、点油灯、写信件、拍电报、步行走和坐马车；成年开始有平房、用井水、拖拉机耕地、抽水机灌溉、有吃穿有电灯、打电话看电视、坐汽车乘火车；中年到老年住楼房、饮自来水、各式灯具满屋缀、做饭使用天然气。现在是蔬菜大棚到处建、高产农场粮堆积、新鲜蔬菜样样有、粗细米粮皆齐全、各种商品琳琅满目任你选；自己出门下楼和逛商场乘电梯、出行有车代步、远行坐飞机乘火车或高铁；在家看电视玩电脑打游戏、用手机打电话发微信看新闻。而今，不想做饭或招待亲朋去饭店，各类餐馆由你选，各种饭菜任你点；不想出去用餐叫外卖；不想出去邮寄或购物用快递；不想出去存款和取款用手机；不想步行唤点迪。我们有幸赶上好时代，享受社会发展带来的丰衣足食，感受高科技给予的多彩生活。我们很多老年人，现在身体健康，衣食无忧，吃喝味香，儿孙满堂，事业有成，何不乐度晚年呢？我们要退而不休，每天心里要有盼的，手里要有干的。自己动得了，就多做点事；自己动不了，就多回忆些开心事。人生各异，不能一慨而论，不是所有老年人都想明白了。有的人是不会想，浑浑噩噩度人生；有的人是不愿想，按部就班度光阴。有些官员刚退休或退休几年后就被送入监狱，待想明白时已晚，只得在牢房里苦度余生；有些平民，生活拮据，儿女不孝，甚至疾病缠身，身处厄境永远无法想明白，只得在无奈中惨度晚年；有少数愚人，思想单纯，生活简单，好似猫狗一般，吃饱就叫，喝好就跳，浑沌終老。世相万千，人分各类，不胜枚举。

其次，说人老了，身心自由了。当我们进入老年之后，自由职业者从就职单位上退居下来，公职人员从原来岗位上退休下来，都开始放下过去的重任，身心顿感自由了。企业老总和政府官员退下来之后，就不需要日理万机、耗精费神了，瞬感身心释重了，大脑放松了，行动自由了；事业单位职工退休后，再不要朝八晚五按时上班了，再不要受单位制度约束了，再也不要听领导吆五喝六了；企业职工退休后，再不需日出而作日落而息了，再不需累死累活加班了，再不需为完成任务而日夜操劳了。我们老了，不再求升迁，不再需职称；抛弃了奢望，减少了欲求；告别了职场，卸下了工作。我们很多休闲下来的老年人，每日都可以自己安排时间了。每天早晚可出去自由散步，赏花草，观日出，看日落，陶冶性情，放飞思绪；经常可出去旅游，看祖国山河，观世界风景，寄情山水，心旷神怡；随意可出去游玩，游山玩水，乐而忘忧；时而可出去探亲访友，话情叙旧，谈笑风生；有空可会友聚餐，谈旧谊，忆往事，回味无穷；在家休闲，可饮一杯茶，看一本书，听一曲歌，吟一首诗。人老了，日常生活也可以随意了，想吃就吃、想喝就喝、想玩就玩、想睡就睡。在条件许可之下，自己想吃啥，自由调剂；自己想穿什么，任意挑选，不要顾忌别人的非议。但也不能说，所有的人老了退下来都有了自由。我们知到，不少贪腐官员，刚退下来不久，就被关进监狱而失去自由；我们看到，很多老人，老而不闲，身不由己，没有自由。有些老人在外诸事缠身，需要打理；在家中生活繁多，需要操劳、身边小孙子绕膝，需要看护、每天大孙子上学，需要按时接送。

人老了，获得人身自由、心境娴静，是莫大的欣慰。我们每个人一生，在遵法守纪之下，言行自由，是最大的追求。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

最后，论人老了，活得轻松了。许多人，在步入老年后，渐渐放松了身心，不再争名夺利，顽强拼搏了；很多人，开始淡泊名利，放弃梦想了；有些人，在事业上有所成就，在生活上也衣食无忧了；不少人的人生义务基本完成，儿成女就，子女自强自立，儿女孝敬，子孙携手，开始享受天伦之乐了；所有官员退休后，肩上重担卸下了，身上责任也放下了，渐感无官一身轻，开始放松身心，颐养天年了。但，我们也看到并非所有老人都放松了，有的人老了负担却越重了。一些农民、工人和干部，老了后身心不但没有放松，而且愈益沉重。家庭经济拮据、外面负债累累、儿女不孝，甚至胡作非为、不幸之事时有发生等等。一个诸事不顺，身处逆境的老人，怎能谈得上放松身心而安度晚年呢？还有一些官员退下来之后，深感冷落、寂寞，放不下原来的权力和地位，长时间难以适应安闲生活。现在，很多官员退休后出去没人问候和恭维了，居家里也无人打电话请示和相求了。记得，微信里有一个段子说到，某个官员退休后，有一天去公园游逛，看到一个人走到自己面前来打招呼，心里特别高兴，因为很长时间没有人同自己主动打招呼了。不料，那人走到他面前问到：“你还活着？”对此，回家后几天情绪不佳，多天厌食失眠。还有一次在家里，正感到非常寂寞时，突然电话铃声响了，他兴奋地急忙拿起电话，结果听到的是一个推销商来的电话，此刻，刚燃起的激动之火瞬间熄灭，心情顿显沮丧。这就说明，我们很多官员在官位上退下来之后，一下子很难放松心情、戒除官瘾、适应平民生活。

人老是自然规律，无法抗拒。花，春绽放秋凋谢；草，春发芽冬枯萎。日月交辉，斗转星移，水流不止，物是人非，无法改变。我们每个人都曾度过懵懂和无知的童年，走过青涩和轻狂的少年，有过朝气蓬勃和拼搏进取的青年，经过发奋努力和事业有成的中年，最后迈入悠闲自在和安逸快乐的老年。看淡了聚散，心持一份安然；看淡了风雨，心有一份释怀；看淡了得失，少了一份忧烦纷扰；看淡了名利，多了一份轻松坦然；看淡了富贵，多了一份愉快简单。岁月越老，人心越淡，这也许是活着的真实味道，这也许是平淡的思想渊源。人老了，有了闲暇的时光，有了淡泊的心情，有了感恩的情怀，有了谦虚的胸襟，有了自豪的资本，有了回忆的时间，有了随意的资格，有了自省的豁达，有了享受的权力，有了心灵的归属，有了放弃的智慧，有了宽容的大度，有了自信的从容······。

习近平曾说过，生活其实没有啥事，一辈子就那么一回事。把每天当作除夕，把退休当作假期，把七十当作十七，把公交当作奥迪，把家里当作巴黎，把朋友当作亲戚，把战友当作兄弟，把老婆当作上级，把孩子当作知己，把自己当作总理······。这就是科学发展观和阳光人生路。

我们步入老年的人，应放宽心态，顺其自然，怡情雅趣，老有所学，老有所为，老有所乐，安享晚年。

2017年9月8日