夜

夜，是一首深刻的诗，是一幅含蓄的画，其中的深意只有用豁达的心境才能体会。

两年前，我染上失眠之疾。我试过各种方法，尝尽各种苦药，在一年之间都未有明显的效果。我每天困倦而纠结，在水深火热之中煎熬。在那一年与失眠不断斗争的时光里，我十分害怕夜的到来，因为每到那时，在床上辗转反侧的我就感觉自己像在接受酷刑，被黑色的折磨吞噬。没有人能够救我，只有脆弱的灵魂在黑暗之中哭泣。

是的，夜是黑色的，是落寞的，是可怕的。人们常用黑夜比喻困境，比喻人生的低谷，在黑夜中的人们无不企盼黎明的到来。黑色，凝重，阴晦，没有光亮，如同被蒙住双眼，失去方向，令人恐惧和迷茫。失败的人，落寞的人，常在黑夜里喝闷酒，似乎白昼已与他们的心情格格不入。仿佛好多令人毛骨悚然的事情都发生在夜里，趁着夜色，危险就可以一步一步逼近，抓住那些不幸的人。

黑夜还容易引起忧愁，古人便常常借夜抒写忧伤的情愫。“星垂平野阔，月涌大江流。”星月浩瀚的画面，映衬出杜甫内心的凄凉。好友的离世让他孤苦伶仃，他也不得不辞去官职，“官应老病休”。“烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。”因为晚唐的政治局面令人堪忧，杜牧在夜色中感怀国事，他也是忧国忧民之人。“小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。”李煜常常描写昨夜的心事，亡国之痛，痛彻心扉。“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。”陆游在梦中犹想着在战场厮杀的情形，可如今壮志未酬，报国无门，这是多么悲壮的情怀。

因此，我不喜欢黑夜，尤其在我不能够享受睡眠之后。我将失眠的感受发布在朋友圈，不少亲朋好友送来安慰和建议，有的建议我去看医生，有的建议我多运动，我很感激他们对我的关心，但这些都未能对我有很大的帮助。然而，其中的一条留言，却改变了我对黑夜和失眠的态度。他说：夜很美，你应该去享受它。这句话触动了我的心，既然这么激烈的斗争终未能使我的失眠有所好转，我为何不就这样醒着，带着那种“行至水穷处，坐看云起时”的洒脱与释然，去欣赏黑夜，去享受黑夜呢？

从那以后，我不再害怕失眠，不再恐惧黑夜。当我睡不着的时候，我时常来到窗前，独自欣赏夜色。其实，只有在夜里才看得到星月的光辉。太阳太过夺目，无法用肉眼欣赏，而星月的光却是那般柔和，温婉地倾泻下来，为普照之处涂上银白，在地面留下影影倬倬。“月有阴晴圆缺”，每天的月亮都是不同的。满月圆润明亮，犹如一盏明灯，悬挂高空。万家灯火都比不上这一盏，那么有高度，照亮的范围那么辽阔。缺失一点儿的月，显得更有内涵，像一张害羞的脸，望着城市里的高楼林立，望着郊外的崇山峻岭。它在思考，在踌躇，也许对这样的世界还有疑问，也许还在感慨时光如白驹过隙。月牙会弯出妖娆的弧度，令人想起白居易的诗句：“可怜九月初三夜，露似真珠月似弓。”月虽然不言语，却能触碰到诗人敏感的内心。也许是李白“举头望明月，低头思故乡”的思乡之情；也许是张九龄“海上生明月，天涯共此时”的思妻心切；也许是苏轼“但愿人长久，千里共婵娟”的念兄感怀，诗人们运用豁达的笔触，借景抒情，寓情于景，给月涂上各种心情颜色。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

还有很多的时候是看不到月亮的，只有繁星闪耀。也是在没有月亮的夜晚，星星才格外显亮，有的耀眼，有的迷离，顽皮地闪烁着，与临近的星星构成各种星座。我在脑中想象着它们的形状，那一把勺，那一杆秤，都别有一番情趣。“天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星”，我也和那些宫女一样在夜里仰望星空，但比起她们的凄苦，我生活在现代，应该算是幸运的了。有妈妈和老公的关怀与爱护，陪伴与照顾，还拥有一份不算辛苦的工作和一个聪明可爱的女儿。知足常乐，那些遥不可及的奋然追求，是否应该放下了。太过在乎，不到黄河心不死，我也对造成我失眠的原因重新审视。

其实，如果是欣赏星星，城市不比乡村。想起曾经乘夜车途经乡村，那里拥有满天繁星，有的星星离地面很近，仿佛用手就可以摘到。而城市的灯光会隐匿一些星辰。家附近有一家营业到很晚的店，夜里霓虹闪耀，中间有店名被点亮，周围还有五彩缤纷的光，红追着蓝，蓝追着绿，绕成一个圈。喜欢夜生活的人不少，虽然不是很健康，但夜拥有独特的味道，那种感觉或许是明亮的白昼给不了的。

如果你觉得夜是诱惑，是闪烁的霓虹，那说明它还不够深。深夜是静谧的，是深邃的。没有光亮，没有喧嚣，唯有此时才能将白天的光鲜看透，才能冷静地分析得失。对于在白昼里的虚情假意，逢场作戏，当时只被氛围感染，独自一人在深夜里才会想明白对方真正的用意。希腊新喜剧诗人米南德曾说过：黑夜给智者带来思想。一片静谧，一盏小灯，没有外界的干扰，容易使人全神贯注。时常白天百思不得其解的问题，在夜里有了新的思路。

夜也许不会总是拥有一片清静和一片晴朗的夜空，有时也会有不速之客到访。转年的春季，这天夜里忽然下起了雨。想必是一场知时节的好雨，“随风潜入夜，润物细无声”。淅淅沥沥的雨声，在宁静的夜里显得格外清晰。虽然看不到，也感受不到，这雨声却在这深夜陪伴着我，带来不一样的体会。夜雨绵绵，绵延入心。李商隐也曾在巴山聆听夜雨，思念远方的妻子，希望早日与她团聚，“何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时”。

在改变对黑夜和失眠的态度之后，我也不再吃安眠药了，就这样欣赏着夜，感受着夜，有时候竟然能够自己感觉到睡意，进而进入梦乡。放松心态，不再恐惧和焦虑，反而有时能够睡着了，真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。

原来心态不同，世界也随之改变。同样一件事物，不同的心态会看到不同的侧面。豁达而积极的心态，泰然的处世态度，有助于问题的解决，即便不能解决，也可以逃开纠缠，一笑而过，不仅对自己的身心有益，还可以感染周围的世界。

美好的一天，始于光亮的白昼，却总在美丽的黑夜之中结束。也许白天不懂夜的黑，但我懂。

文/怜香