慢下来，去感受一些简单的美好

在这个急促前行的社会里，我们每个人每天都像一只烧在热锅上的蚂蚁。急着吃早饭，急着赶公交车，急着做工作，急着完成任务，急着去赶超别人。

甚于有些人是急着去死。纵观最近两年的数据，有关年轻人猝死的案例正在不断的上升。

1：

2016年6月29号晚七点，在北京地铁6号线呼家楼站的站台上，年仅34岁的天涯论坛副主编金波突然晕倒，失去意识。身旁路人对其进行心肺复苏和人工呼吸，但最终抢救无效去世。同事称其平时工作很拼，经常熬夜，家中还有一对双胞胎女儿。

2017年2月11号凌晨，流行歌手、音乐制作人、音乐编曲及创作人谭桢因过度劳累导致心肌梗塞去世，死时年仅34岁。

2017年11月2号，某直播平台王者荣耀主播孤王，因过度劳累而不幸猝死。据了解，该主播每天直播晚上12点至次日9点，长时间日夜颠倒，最终身体扛不住导致过度劳累引发“猝死”。死时年仅20岁。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

而就在前几日，经多方消息证实，80后新锐编剧、谢耳朵网校编剧导师赵燕在佛山剧组忽然逝世。

2：

现在的社会压力过大，导致年轻人熬夜加班已成为一种习性。但当你在孜孜不倦的拼搏时，能否暂时停下来，给身体一个缓冲期，给头脑与心灵一些放松的时间。

钱财是永远赚不完的，可生命却只有一次。当我们在说“少壮不努力，老大徒悲伤”或者“吃得苦中苦，方为人上人”时，能不能也说一下“生命只有一次，请远离熬夜与过劳。”

一次性做不完的工作可以分两次做，今天做不完的事情可以明天做。感觉太累的时候就给自己放个假，感觉郁闷与压抑的时候就给自己来一场说走就走的旅行。

于这个世界而言，它离了你照样喧嚣；于这个地球而言，它离了你照样自转；于这个工作而言，它离了你立刻就能找到一个代替你的人，继续运行。

但于父母和家人而言，你可能就是唯一，无可替代。你的离开纵然改变不了别的什么，但你会让你的妻子失去丈夫，让你的孩子失去爸爸，让你的父母失去儿子。

3：

蔡叔是爸爸建筑工地上的同事。接到他去世的消息，我甚感意外。才四十岁出头，并且身体一直硬朗的他，怎么说没就没了？

而他的具体死因竟然是因为前几天一直连续通宵加班，导致清晨在回家的途中因过度疲劳，精神恍惚，骑着摩托车一头栽倒在一个浅水塘中，活活地被呛死的。

其实说实话，那个浅水塘的深度不足1米，他这么大的一个男人被这样一个水塘给淹死，着实是令人惋惜与唏嘘的。

蔡叔家有两个未成家的儿子。可能是因为这个原因，蔡叔在工地上干活比其它工友都更卖力些。只要有加班，蔡叔一定是踊跃报名的，而且一加就是一个通宵。别人干累了，都停下来休息一会或者打一会盹。只有蔡叔，为了那不高的加班费，一刻不停地在忙碌着、奋斗着。

正因为如此，他可能感觉最近太累了，想要好好的睡一觉。未曾想，这一觉睡下去，他竟然再也没有醒过来。

4：

所以我从不理解也从不赞同“拼命”这个词。既然把命都拼去了，那还要这么多的功名利禄又有什么意义。

我们可以努力，可以坚持，可以改变，但绝不能去透支身体、透支时间、透支生命。我们需要在这个急促的社会里偶尔放慢一下脚步，偶尔偷懒惬意一下。

多和家人呆在一起，一起享受下悠闲自得的时光，享受亲情带来的温暖与愉悦；多和自己呆在一起，推掉所有的事务，安静喝杯咖啡，听一首歌或者看一本书；多和自然呆在一起，去感受一朵花的清香，去感受一片叶的自由。

也许“劳逸结合”，才应是这个年代的最流行的口头禅。一边忙忙碌碌，一边闲逸舒适；一边手握权财，一边手握诗和远方。

而人总归都有一死，可为了不那么着急去死，我们必然要学会慢下来，去感受一些简单的美好。