莆卤面……莆出卤面味独一，较比边市无能过。山珍海味此囊括，美味远胜佛跳墙，既多营养也养颜。
炒米粉……莆人独秘炒米粉，大小谁人无尝过。油嘴吃饱还会饿，最想中秋炒米粉。
焖豆腐……蒲乡乡宴常丰富，埕顶满满众坐席。炊气弥漫好好味好等的，一同等这个焖豆腐。田产海鲜腐熟起食欲，由此开盘第一萝。
莆炝肉……蒲人自古善持家，炝肉干饭家家经济也营养。乡传炝肉哪出名，当数天九往
