认知清单|刘宇俊的年终总结

引言：

在过去的一年中对终身学习者刘宇俊来说，所谓是个奇迹年，无论是认知升级、学习反馈、逻辑思维和洞察方面等都得到很大的进步。

这次，他特意写了一份16条心法分享给你，仅供参考！

1.新的一年尽量做到能赚更多的钱、体面的生活。这样，你才会活的更加自由和洒脱，而不会成为别人的附属品、存量。

2.远离存量思维，并要断舍离。比如房间里的东西，该扔的都扔掉吧，还有手机里一个月都难得用上一回的APP(也包括电脑软件)，一律删掉吧，它们不仅会损耗我们的时间和空间，还能降低我们的办事效率与工作质量。记住，不管是占用空间且没用的物品还是前任感情，果断的过往不恋。

3.试着戒掉身边的一切媒体，然后用一天的时间去看书。相信我，你一定会有收货，而且你离诗与远方并不遥远！补充一下购书前得准备三个要素：去正规的渠道或书店、了解出版社的质量、重要的是谁著的而不是某某编著的。世界级经典名著值得推荐你去看一看。另外，看书是一种最省时间成本而为自己增值的工具。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

4.刻意练习定期的来一次写作之旅，激发你的潜能。不一定要成为作家，也不一定要长篇大论，但可以像我这样罗列一份清单出来，它有助于你的洞察力并能训练你的思维。这里提醒一点：写作之前找一个尽量静谧的环境会使你产生心流。杜克大学医学院的研究人员就发现，安静状态与海马体内的新细胞再生有关，而海马体是大脑中影响学习和记忆的关键区域。许多伟大作品都是在安静里诞生的，如英国作家J.K.罗琳的风靡世界的系列小说《哈利波特》，就是在恬静的咖啡馆创作的。

5.有空学一点金融和投资，才能不会让你辛苦攒下来的血汗钱降值。比如，十年前，存10万在银行，十年后变成18万；如果买腾讯的股票，收益大概360万。目前，老百姓手上最普遍的有一种货币暂且不会贬值，那就是黄金，但要想利用好，需要花不少时间。最直接的投资，我现在看好年轻人买房，如果买不起100平米的就买50平米的，50平米买不起就买30平米的吧。前提选个好地段。如此，不仅能让你的钱不贬值，说不定还能帮你赚钱呢。

6.给自己制定一个近期目标，但不一定要多么的了不起。王健林曾经接受过鲁豫的采访，调侃说：“先定一个小目标，挣1个亿！”我猜，只有像他这样的首富才能这么说吧，对我们一般人而言，太不现实了。最好先确立一个小目标，比如你要在2018年里看5本书总不过分吧？当然，也可以把一个宏大目标拆分开来，形成一个个小目标去逐一完成。翻译界的泰斗许渊冲老先生，也是一页页的去翻译莎翁的。

7.做一个有建设意义的人，反之要远离没有建设意义的人。这个不用多说，你们都知道＿当你为TA人赋(负)能时，TA人就会为你赋(负)能。此外，不要把负面情绪传递给别人，因为“生活是面镜子！”这句鸡汤永远正确。

8.先考功名，再做学问。若你有无师自通对抗应试教育体制的能力，那自然最好，然而这需要足够的艰辛，以及亨通的运气。

9.要有意识的清楚，学校只不过一种学习工具。离开校园后，也要进行不断的探索新知，因为社会在不断的升级迭代，我们并不希望跟不上时代的发展而被抛弃，因此要与时俱进。平时利用好碎片化时间学习，毕竟孔子的言行《论语》就是一本碎片化时间学习的书。「得到APP」就是这样一种工具，帮你省时间，提炼出最优质的知识精华给你享用。在这里，强烈邀请有志者们去注册！

10.包容你的父母。哪怕他们已经落后于你的诗与远方，但依然会有尚且可以同行的道路。走慢一点，等等他们。

11.有生之年努力做到跨界学习，并对知识有敬畏之心。知识是无边界的，你跨界学习的越多就越了解它的共同点。我自身有个深切的体会，学到的知识越多，越不敢对不熟悉的领域进行评论，以免灌输自己与人家错误认知，然后有后知后觉无法挽回的尴尬。其实高手学习知识的最好方法，就是拥有专研的精神。例如，想了解张爱玲，起码得去读完她的全部作品，否则你没资格去评价她的人生。

12.缓解压力的方式应该积极，而不应该堕落。这里的积极是指运动、倾诉、冥想；相反的堕落是指滥交、赌博和酗酒抽烟。

13. 人生苦短，尽可能去游历山河与各国著名博物馆。这样你才能有足够的眼界、见识与心思指点江山。

14. 2017年中国微信支付得到普及，这意味着新一轮的消费升级。去年我有一个感受，去菜市场买菜的时候，看见路边摊的卖菜大妈也在用微信收款，震撼至极。掏钱这个动作看似简单，实则繁琐，因为从口袋里拿钱要经过大脑思考，手再触到钱会犹豫；而扫一扫完全不会，钱变成了只不过是一串数字罢了。未来，这个巨大的商机终将影响着我们每一个人，它是潘多拉魔盒，同时也是伊甸园。

15. 总是抱着怀疑的目光去看待这个世界，随时做好三观被刷新的准备。这里你可以去看第11条。可能你不相信，那你就认为我上面说的都是假象而已吧！

16. 最后一条，农历新年22天开始倒计时。我的精神导师罗振宇先生在他的跨年演讲《时间的朋友》上送给我一句话，是木心说的，我再转述给你们，希望新年曙光的到来时，每个人都问心无愧：“岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月！”