二十四节气之《立冬》幽记

二 十四节气之《立冬》幽记

文/祝领军（韵荷小屋）

人生如是一部西游，放纵是童年，束缚是少年，服从是青年，理智是中年，得道是暮年，当珍惜好每一个当下，把握住每一个明天。秋往寒来，岁暖情长，当你用心去感悟冬日的风景时，一定会明白，人间值得！

——寄语——

立冬，是我国四时八节之一“ 天水清相入，秋冬气始交”。人们还未及欢呼秋色地赠予，冬日地盛情就来到。这日习俗：哈尔滨冬泳日，黄河流域及北围炉饮宴，主食南方人习惯汤圆，北方人习惯水饺。北京人涮羊肉、南京人食生葱、潮汕人食甘蔗、绍兴人始冬酿黄酒、台湾人兴麻油鸡、漳州乡村人家舂“交冬糍”庆祝收成好。全国各地区迎冬饮宴祈福方式，尽管不同，谚语却相同：“立冬晴，一冬晴；立冬雨，一冬雨”待到冬过后，会验证古人生活实践经验丰富智慧高。

立冬时节，为冬季之初冬“风似箭，水似歌，一生一行寒意满”。庄稼已归仓，田野一片苍茫，几多肃萧，树枝挂霜，芦荻摇曳，敲冰煮茗，墨花月白，北风劲吹，空气寒干。北方冷空气变强逐渐移动向南：水始冰、地始冻、传说雉入大水为蜃，这是气候变化之转折点。当然，我国二十四节气以及相应的物候，实际上主要是古人对黄淮地区的气候规律状况总结而谈。最北部的漠河及大兴安岭以北地区，9月上旬已进入冬季，首都北京于10月下旬也已一派冬天的景象，而长江以南要到11月底才能有冬季出现、珠三角地区近亚热带气候，12月份依然较温暖。温泉记旅，渔舟唱晚。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

​ 立冬节气，寒风凛冽，草木凋零、蛰虫休眠，人们开始享受金秋丰收的喜悦、休养生息，万物闭藏。人的养生之道也进入养藏。“养藏”即养阳气，疏肝壮肾脏。饮食上适当增苦省咸、以黄黑色、根菜为主来调养。谚语讲：“三九补一冬，来年无病痛”，立冬补冬吃山药、白萝卜、银耳与牛肉、红薯、红枣宜适量。保健上注意室内温度、湿度，早睡晚起，适当运动、晚上泡脚，日晒太阳。勤洗手、常通风、多菜果、多喝水、少辛辣、忌烟酒、睡好觉、心平静，年华此行，活在珍惜里，平安度冬，来年吉祥。

​ “立冬，立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”即立冬意味着生气开始闭蓄，万物藏伏，以避寒冷，这是自然规律，“冬藏待春发”须蓄锐而养。人生定律和天气一样，有晴阴、有风雨，四季轮回之人生现象。人生之路，或起点或平行或高潮或低谷，同样须要露中藏，才能实现自己的理想。《谭菜根》说：“藏巧于拙，用晦而明，寓清于浊，以屈为伸，真涉世之一壶，藏身之三窟也。”这里的“藏巧”不是懦弱，不是退缩，不是被动的应对方式，而是保护自己，难得糊涂，免除祸患，积累经验，积蓄力量。“笨拙”更是另一种聪明的回应，用低调掩盖自己的锋芒，宁可退一步，也不要争取任何的功利，韬光养晦，成就大业，自己掌握自己的人生意愿之方向。君不见：“风萧萧兮易水寒”不仅加速了燕国灭亡速度，也叹荆轲与太子丹命运之悲惨，没有实现抱负之意愿；越王勾践，卧薪尝胆，时机成熟，三千越甲令吴亡；汉时萧何，凡事以藏巧于拙策略，给自己免去灾祸，深得汉高祖的信任与赏识，出任汉初两朝宰相。故藏一一休养生息一一生之机：藏身养寿、藏心养福、藏器养禄、藏峰养志，藏是大智慧地增强。峥嵘岁月，苦乐人生，风过生香，雨落成诗，静待花开，都有诗和远方。

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——2022.11.07