稍纵即逝最美夕阳红！

稍纵即逝的最美夕阳红！

（最美不过夕阳红，稍纵即逝，教你怎样把控）

最美不过夕阳红！

这已经成为最时髦的语言与最热烈的场景了，是不是？当然是——已经进入了老年化的社会嘛。

（夕阳红演出图片）

电视上常看到夕阳红老年朋友的火辣演出……( 文章阅读网：www.sanwen.net )

更有九十高龄的著名萨克斯演奏家范圣琦老先生银色长髯飘飘的表演，真为他们高兴，骄傲，自豪！

（范圣琦演出图片）

不过也经常看到，随着岁月递增，不少人机体衰退带来的无助与无奈！这是自然规律，谁也逃不掉的……

怎么办？那就想办法尽量延缓衰老的进程吧。健康，自理；自理，健康。还是要健康自理——靠自己。

老头我谈不上高龄，但也开始吃84岁的饭了。生命末日，进入生命倒计时啦！

虽然夕阳西下，但也真真实实也体验到了“夕阳无限好”……

出生旧社会，儿时，家境太贫寒；到大都市读书，还当赤脚大仙，屈辱啊！多亏新中国，才读出来。计划经济时代，全国人民勒紧裤腰带全力支援两弹一星，支援国家建设，居家生活拮据了一辈子。现在全国脱贫，总算过上幸福生活了，但人也到了垂暮之年！

可惜近黄昏……

既然夕阳无限好，那就拖住她的步伐吧……

前几天，我写了帖子《命里有无莫强求》。

（作者在波罗寺的图片）

这波罗寺在大理苍山圣应峰下，海拔约2700米，是人们健身打卡休闲之地。有新朋友要我带路。与登顶比只能算小走小走。下面这儿才是圣应峰之顶，海拔3665米。

（作者圣应峰登顶的图片）

为此涂鸦打油诗一首：

盛世老人多康健，耄耋垂老爱爬山；

命中有无莫强求，天天就像过大年！

退休已经二十多年。生活无忧，闲云野鹤，真正算是夕阳无限好了！日子过得非常惬意潇洒。真是越老越快活，越老越幸福！只希望，就此平平安安走到生命的尽头，不再折腾……

为什么过得如此惬意！这么潇洒！

人老脚先衰。用进废退。那就经常走走路，慢慢爬爬山吧。

每人经历不相同，各有各的酸甜苦辣，喜怒哀乐……记住，人生苦短，境由心生，要拥有一个什么样的生命，完全操之在‘我’。

我，就是多一点阿Q精神，忘记一切烦恼，牢记用进废退，慢慢爬山而已。

希望，各方朋友理解……老头倘若有不当之处，请原谅这快走到生命尽头的糟老头吧！

(作者登顶大理最高峰马龙峰顶倒立图片）