羊羊傻傻（增长加强）

政府网站辟谣说不是张文宏说的，张文宏本人否认不是，传闻为浙江的，但是又同时指出该医生有带药的节奏。个人觉得无论哪个平台谁的发言，取个人觉得适合有用的部分就好，没有所谓谣言或者对错，即使是谣言或者有对错，自我甄别就好，而且没有人是完美的，举重若轻就好。另外，告诉大家几个秘密，几天下来的几个收获：1.保持微笑的心态，本来先生和孩子阳了一段时间自己都没事，但是后来鸡毛蒜皮吵个没完身心疲惫病毒入侵扛不住还加重了；2.试验了很多很多方法，包括之前就经常生病，其实最最管用的退烧方法是用金丝楠木软疏轻轻全身刮经络，感冒咳嗽以前那种药买不到了的情况下，其他东西尽量少吃，多喝开水和稀饭，有精品颜色大小都非常好的阳光玫瑰再用开水烫好吃完后去晒太阳呼吸新鲜空气，跑步等锻炼身体（这几天风太大，而且小洋人要隔离，不隔离完全可以选择），被子里面捂汗睡觉，且保证不再着凉的情况下。小半碗淡盐温开水口腔和喉咙簌口，不要咽下去，可以很好缓解感冒、咽痛和咳嗽，值得一试。配点红心柚貌似更舒服一些。我个人这次最大惊喜是那天下午睡2个小时第2天发现变白好多，美白株，哈哈。不焦虑不紧张，心情好百病消。跟爸爸天天喝浓茶吃小酒习惯的原理雷同。每个人身体体质和性格等也各不相同，随遇而安随缘就好。这段时间每天大家都会收到大量资讯，越看越焦虑 越来越恐慌，何不把疫情当做一面镜子，看看自己为啥会有如此反应，不管身体上的还是心理上的，痛并快乐着，日子还是要过的。不要今天听这个老师说明天又去听那个砖家说，多问问自己身体的感受，相信自己一定可以顺利度过，如此安静的接受每天的到来。一起哦加油ԅ(¯ㅂ¯ԅ)这个冬天，或许有些不平凡，但要相信，未来的日子定会越来越好。就像冬至的漫漫长夜，即使黑暗无边，即使孤冷难耐，但暖阳终会升起，天色总会破晓，我们也终能盼来春天。

2022坚持努力，2023安好加油。扎西德勒！怀孕的时候到人民医院听讲座的时候说正常是5天还是7天忘记了，消化4个鸡蛋，孕妇也只能最多1天2个，当时还特地各种渠道途径查验证实可靠性。剖腹产的前3天也是遵照医嘱只能喝稀饭，之后逐渐鸡汤鱼汤蛋羹等流食，才能逐渐饮食正常补充营养，身体授纳与恢复全都需要时间和过程。我奶水质量出奇得好，虽是剖腹产，但并不是3天之后有奶更不是有杂质的奶，而是很干净高质量很充足的奶，连医生都惊叹不可置信，后来更是里面高浓度类似黄油颜色的促进智力发育的奶，只是后来因为劳累和抑郁最终断奶很是可惜，准爸爸们要多关心照顾自己老婆的身体和心情。话说回来，尤其我们现在生活条件好了，大鱼大肉也不锻炼都习惯了，偶尔清汤利水适量运动也未尝不可，虽然确实生病需要营养缓解，但是也须根据自身体质情况，不能一概而论。反而如果4个鸡蛋的话，一般会出现类似肠胃难以消化隔天会有反胃现象或者撑得不太想吃别的东西这样一个反应，跟自己合适适当相宜就行。前段时间，一个营养学健身的朋友说，现代人节奏快工作压力大，每天鸡蛋摄入量平均在1个半左右。再者，不是担心被黑什么不卫生有细菌怕感染等种种，嗓子超痛的情况下，亲们可以顺着疼痛的位置慢慢含服吞咽一颗生鸡蛋，防止肠道感染不适不建议每天，可每3天进行1次。生病期间从营养以及康复等角度，熟鸡蛋并不建议油煎和放调料，可参考依照的顺序是蛋花汤、鸡蛋羹、荷包蛋、煮鸡蛋。我从小不能喝牛奶，您没听过但是真的，我连母乳都没喝过，除了妈妈本身奶水不足又很淡以外，我天生喝了就反胃包括猪羊肉，就只是单纯熬米汤喝，阿弥陀佛，养活大的。另外，为什么古代适用的很多食疗等咱们自己却往往感到不管用呢，我个人觉得是方方面面的诚信和良心的问题，除了环境水土污染之外，反季、添加剂、转基因甚至假货等等因素，而且我们自己在选购时什么大小何种颜色哪种口感，啥更好吃谁更入药，真正会挑选的又有几人？心诚则灵，用心便是。（至于洗澡也是因人而异，看你会不会洗得得当又不着凉好得快还是又咩啦）

抗生素用多了用久了会有很多后遗症的，我自己小时候煤炭污染、被人欺负，经常发烧感冒咳嗽，尤其临近考试的时候，紧张害怕，不是输液就是打针吃药，天生体质差的我，现在经络淤堵不通、血流变细不畅、淋巴结节钙化、抵抗免疫较弱、新陈代谢缓慢。唯独中专大学最快乐的7年时光做回了最真实的自己，经常主动积极参加学校社团和各项活动，只是单纯喜欢与奖项或是证书无关，还经常跑步打篮球等，唯一一次没注意但是喝三大碗白开水操场跑3圈捂被窝睡觉出汗3个小时立马就好了，除此之外从来没有再因此病过，反而不再死记硬背，单科、全科、综合第一，只是后来工作和家庭的琐碎无力承担……病倒了老公去上班，孩子帮忙热的稀饭，我们都需要相互帮衬扶持的人，即使真的没有，孩子需要锻炼自理自立自食其力的能力，才能有衣暖身有饭暖心。

淡盐水形成的安全保护膜的屏障，使得即使咳嗽的时候也不会直达肺部。心情为主尤其生病期间更是，所以只要您自己觉得吃了没事，吃的时候和吃完之后感觉很爽没有后遗病症，您想怎么吃都可以。包括鸡汤，且不说现在速成鸡以及本身品种的不同，不同病症，有的喝了能缓解有的反而容易加重，需要自我辩明状况来作区分对待。包括拉肚子，这次我们全家没有出现，但是有个小窍门就是能憋就憋，再来就是我记性不好忘记了有个偏方，那年在婆婆家拉到脱肛，公公即使用了过期的红糖但是加了个什么好像是烤过的大蒜还是什么的土方，结果一吃就好。当您感冒咳嗽排解出痰的颜色从没有色清鼻涕白转青转黄转褐，再由褐变黄变青变白变无色，就是体征康复变好的过程，虽然自闭儿子总是压在身上抢被子睡觉有点着凉反反复复，不过咳得越来越轻，鼻涕开始变清水，整个人逐渐恢复轻松，没有那么疲惫以及酸痛还有昏沉，相信一切都会美好起来。

所谓的咖或者神：1.你踩在脚下的批判自信，有否换位感受考虑过自己的言行举止类似网络洪水猛兽，将人淹没致死毫无察觉平添罪过；2.自己的言传身教潜移默化影响着一代又一代人，那样对待别人，别人礼貌可以道歉甚至退让，如若不然同归于尽又当如何，冤冤相报何时了往事知多少，既然可以那样对待他人，那么对待子女何尝不是违心表现出的尊重，依旧是假惺惺的姿态我是为你好的嘴脸，是否疏忽顾及体察孩子真正的需求到底是什么！；3.难道不是考分答案、欺软怕硬、急功近利驱使着本末倒置而毫无悔过？害怕讨论生死才会不敬畏生命，童真和想象又何时能够插上翅膀天际遨游，知道自己不比孩子知道什么才能真的成就你自己，比如有朋自远方来不亦乐乎（因为一见如故心生喜悦所以纵使千言万语亦表达不尽描述不完，既然三言两语概括不了又何妨不随着曼妙的瞬间跟着心灵的音乐尽情载歌载舞，眉目间方可传情又何须多言，说与不说，享受此刻便好），西游记第一章节那个爆汁q弹还是爽滑弹丸，那么生动有趣难道不能拿出来交流讨论碰撞火花，权威被挑战是幸还是不幸，进步或是倒退，是威胁还是空间？！全都勇气可嘉、值得敬佩、无限宽广、良性循环、皆大欢喜……