让自己快乐的方式

早安吉祥，今天是4月11日，农历三月三，星期四

古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春。

能控制早晨的人，方可控制美好人生。

早上都抓不住，怎么能抓住当天。

自从和大家一起学习成长的路上，每天6:00生物时间就醒了，感恩一跟陪伴我成长的同修和老师，每天早上坚持，五法包含:冥想法、排毒法、运动法、心法、祈祷法...

透过每天的坚持练习，调频采能、强化心能、深层排毒、对话脏腑、疏通经络，提升免疫力、提抗力、自愈力，改善亚健康，达到强身健体的效果。这就是脑波养生，采用脑电波调整生命状态～阿尔法脑波与宇宙舒曼波同频共振，达到天人合一的效果，运用宇宙的天然能量来滋养生命，用之不竭，取之不尽，并激活另一套生命能量系统，全面提升全身心正能量..( 文章阅读网：www.sanwen.net )

清理潜意识负能量，提升情绪管理能力，增强自信心，获得良好的人际关系

激发体内源源不断的生命力，放松平和，提高睡眠质量，获得健康、逆生长

阿尔法脑波状态提升觉察、觉知力，积极调节情绪，提升智慧、意识能量维度，轻松应对生活中遇到的各种问题...

人生的道路难以一帆风顺，也固然布满荆棘、充满坎坷，只要有明确的目标，你就会看到曙光，看到希望。

即使前方的风浪再大，也会执着追求，无怨无悔。

人的一生会经历太多的起伏，不可能总是一帆风顺，也不会永远风起云涌。

千帆过后，要学会坚强，学会忍耐，学会从容！

什么样的女人最快乐？

认识自己 ，唤醒真我 与绽放生命。

女人不是公主，，也不必成为女王，做一个温暖向上的女子，知足上进，温柔坚定，遇见最好的自己，便是幸运！

如何活出快乐、活出真实

人生最要重‬的两件事：

一是健康，没有健康的身体，荣华富皆贵‬烟云。

二是心态，人的生‬成败得失，只在一念之间。

健康需要保养，心态需要修炼。

生活，是柴米油盐的平淡；是早出晚归的奔波；是悲欢离合阴晴圆缺的遗憾；是行至水穷尽时的峰回路转；是经历伤痛后的微笑；是经受挫折坎坷后的坚强；是走遍千山万水后，回眸一笑的洒脱。

时光，浓淡相宜；人心，远近相安。

如何在后半生，活出属于自己的精彩

心情愉快，美好生活陪伴您每一天！

如何找到最能让自己快乐的方式

智慧美丽的你，请你要做一个积极进取的人。一成不变，只会将自己困在原地；懂得自我更新，生活才会有灿烂的模样。

聪明的女人要使自己永远被男人看重，做了妻子永远要获得丈夫的宠爱，她应追求的不是让男人占有，也不占有男人，和让男人占有，也占有男人，转换这种关系的是一种平等，一种自我的独立。

以自我而活，活有个性，活有热情，这就常活常新，正是这种常活常新，才使男人有了新鲜感，有了被吸引力。

你的努力与汗水，别人或许看不见；但你最终站立的高度，他们一定看得见。

所有的付出不会白费，所有的前行定会抵达终点

一句可以改变命运的魔语！著名心理学家荣格说：潜意识掌控着我们的命运！

在快节节奏、挑战不断的当今，如何快速控制自己的紧张情绪，实为极其重要‼️

每个人做完这下感受！

自己的内心有什么，就看到什么；我们内心是什么样，呈现什么，看到世界是什么样，完全对应，分毫不差！

情绪调频，觉察、觉知、觉醒、觉悟，先内观觉察自己，然后调整个人行为，做好每天的服务，每个人把每次付出当做你的做这个情绪调频转念，这样的心态和方式来做！

爱，永动人心；爱，时刻美丽

爱，勇敢行动；爱，无法阻挡

爱，不可替代；爱，发现创造

爱，成全成就；爱，人为天意

爱，生命全部；一个好好爱的人

生命的美在于平和，生活的美在于平淡。

不要总想成为那种不声不响，但是什么都做得很好的人，总想做一个无忧无虑，毫发无伤的人，可命运浮沉， 你终究会明白： 早上叫醒你的，不再是闹钟，而是生活和责任，夜晚陪伴你的，不再是回忆，而是温情与美好。

岁月静好，我们终将长大，愿内心温柔，朝气蓬勃愿我们，每一夜都能干干净净、心安理得、筋疲力尽地入睡，每一天也能清清爽爽、心平气和、精神充沛地醒来，这就是最好的生活～

请不要在这个充满缺憾、遗憾是世界寻求完美

如果 前半生没有来得及好好过，那么，就过好后半生的每一天吧

时刻清晰每一个当下的任务是为我们的前进筑实基础.

醒即起、不拖延、

任何成功都不是一蹴而就的

精彩一瞬的背后

往往沉淀着常年累月的积累

健康的心，身，灵，加运动，但愿是健康长寿，可以让你持续成功。

为什么要持续养成良好的健康生活习惯，因为如果你在六十岁的时候还能生龙活虎、八十岁的时候还能站上舞台、100岁的时候还能著书立传，人生难得来一次人间，活得精彩、绽放、自在才不枉此生。

只要你不急不躁、耐心努力；保持着对新事物的探索；就是行进在成长的大路上

相信自己，我一切都好，我的每一个方面都特别好

感恩自己，感恩一切！