生活的自在、从容，来自简单与素静：

生命，活到极致，一定是简与静，美到极致，一定是素与雅；人生最好的心态是平静，最好的状态是简单，最好的感觉是自由，最好的心情是童心。我们不能决定生命的长度，但可以拓展它的宽度，不能左右天气，但可以改变心情。简单、素静的生活是一种追求生活本质、注重内心平和的生活方式。在这种生活中，人们追求的不仅仅是物质上的满足，更重要的是精神上的富足。“简单而美好，是每一个都市人都向往的生活状态。只有化繁为简，才能拥有安适的心境与生活。你用什么样的态度去生活，生活就会以什么样的状态，呈现在你面前。”

生活，简单着就好。时常在想，如果我们放下负累，放下迂回于心里的纠结与烦恼，我们的天空将是万里晴空。如果，我们的心也能够像原野、海洋、天空一样开阔，就能够容下无限的东西，也更能享受生命的自由。人生多坎坷，生命多波折。走过人生的山高水长，方能悟得青山绿水的禅意。生活，简单就好，最真最美的，仍是一颗纯净安然的心。关于光阴的故事，终有一天都会在岁月的素笺上泛黄。握一份的懂得，聆听花开的声音，吟一首小诗，不为将谁记起，只是一种对生活的感悟，一种宽容和感恩。

只有把生活变得简单一点，去除一些繁杂，忽略掉一些东西，才能释放内心的空间，才会有精力去发现人生中真正重要的东西。我们能自由支配的时间是有限的，如果你的生活中，堆满了难以处理干净的东西与信息，成天被琐事包围，那你就很难察觉到，自己真正需要去做的事，或真正有价值的东西。

亦舒说：“做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静地努力，静静地收获，切忌喧哗。”静的世界是美的。小桥流水，空谷幽兰，大漠孤烟，白雪翩翩，都是静的。因为静，有了韵致，也因为静，有了风骨。心静了，风月也是静的。静，是一种境界，也是一种力量。人，只有静下心来，把自己周围的物品、人际关系、金钱、空间、时间与生活方式，变得更简单一些，才会让自己从纷杂的事物中抽出身来，让生活变得简单有序，这样才能过得更自由、更舒心。

生活中，活得越简单，越能听见内心的声音，也更容易感知微小的喜悦。当我们从意念中去除物体表象中的各种色彩，一切都会变得简单起来。就如一张五彩花束的照片，将它做成黑白照片，就少了喧哗之感，多了一份雅致。没有了繁华，没有了躁动，没有了张扬……素静中，轮廓变得简洁、清晰起来，让人感到轻松、自在、宁静。

哲人说，一个人，活得越简单，就会越干净。干净，才是灵魂应有的香味。这个世界，难得见到真正的优雅，就是因为有香味的灵魂越来越少。一个混迹于无数个朋友无数种关系中的人，有一天，突然只愿守着妻儿老小哪儿也不去了，一定是走向了简单与素静。一个曾经沉迷在钱权中的人，有一天突然说，活着，跟钱没有多大关系。一个人，活到一定的岁数上自然就简单与素静了。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

简单与素静的人，不再关注别人升官发财了。偶尔听到，也会微微一笑走开。他们更愿意关注一片云飞，一朵花开，然后，守着一壶茶，不去喝到茶凉。简单与素静的人，从他人那里，一步一步退回到了自我的生命里，深知“热闹是别人的，我什么也没有”的人生况味，一切删繁就简，走向生命内在的丰富和高贵。

用平和的心境，静观云卷云舒，用纯澈的心灵，感悟生命中经过的每一处芬芳。不幽怨，不浮华，不纠结，心安之处是故乡。用饱蘸深情的水墨丹青，描绘心灵的桃花源，平淡之中也会有诗意。让生命少些许负累，让自己的心渐渐趋于安静。幸福，莫过于有份好心情，有个好身体。一杯清茶去浮躁，半日闲暇乐逍遥。清明、简净的日子，简单、素静的生活，才能活得自在、从容。