疗愈内在小孩让自己更好做自己

06-07 作者:果菜

为什么说,你是我,我是另一个你?

人生中很多的挫折可以毁掉一个人很多关于人生的美好梦想。

多数情况下,比如,感情,我们会把挫折都归结于对方,我们责备他们的变化、背叛,造成了我们的痛苦,有的人他们让我们失去了对于爱情的美妙理想。

或者,我们另起炉灶、换汤不换药地寻求新的开始,或者新对方;或者,我们变得消极、怀疑,学会了防范、自卫,仿佛爱情是引起我们痛苦的根源,我们开始花费大量的精力动脑筋和另一半周旋。

但是,这样并没有让我们真正的成长。

语言的本质就是成为爱的表达和爱的延伸。( 文章阅读网:www.sanwen.net )

语言是一份释放出去的能量,语言最本质的功用,就是成为爱的表达和爱的延伸。

凡是不表达爱、不给予爱的话语,如抱怨、评判、指责、诽谤,都是出于黑暗的思想,并非语言表达的本质。

一个幸福的人,一定会说话!也只有会说话的人,才会幸福!

会说话,是指深谙说话的本质,而不是在头脑层面训练说话和沟通的技巧。

如果说话时流动的不是爱,流动的不是一份爱的能量,任何话语都没有意义!

每个人的内心里都有一个“内在小孩”。

内在小孩的健康程度决定着我们的生活、性格、与模式。

没有疗愈的内在小孩,就像一个操控我们肉体精神的掌控者:

不愿意看见真相、不愿意承担责任,一直辩解证明自己是正确的。

解决这个问题的关键是:真正的看见自己的问题。

在每一段关系中,看见自己为什么会痛苦,为什么会失败,为什么重蹈覆辙。

我是一切源头,我们结合就是“我”是外部世界一系列角色组合,“我”是内部世界一系列程序。

我们因为时间,空间,角色,角色越多我执越多,我执带来的不同自我中心点的连接战争而来,如孔子,圣人也可能不支持你这种需要各种精神世界,了悟生命后而不执着,不活在我执里;我们在各自的角色里面没有了我执时就会形成平等自由...

事实上,当一个人进入亲密关系比较深的时候,他在普通人际中无法暴露出来的“内在小孩”的各种创伤,都会慢慢暴露。

这个意思就是说,当一个人的内在小孩觉得这个关系足够安全,他的内在就想通过这个关系修复早年的创伤。

这也就是很多人都觉得:例:自己的伴侣在外面很正常,但一回到家就容易发脾气、负能量爆棚的原因。

要是我们的创伤在亲密关系中被逐渐修复了,关系就继续往前走。否则,在亲密关系中就很可能出现二次创伤。

因染着而谜谬主要讲述了,我们对外部世界的认知和感受是如何影响我们的生活的。

我们常常被自己的思维和行为所伤害,而忽视了外部世界对我们的影响。

我们对外部世界的判断都是基于我们内在的系统,这个系统会让我们看到一个狭隘的世界。我们需要学会放下对某些事物的执着,才能真正解脱。

同时,我们要学会感受和理解事物的真实价值,而不是被表象所迷惑。

只有当我们能够真正理解并接受这些,我们才能更好地与世界互动,实现真正的智慧增长。

因此,维系一段良好的亲密关系,修复力与疗愈能力,是至关重要的。

但是,很多人根本没有处理创伤与觉察自己的能力,而且两个人内在小孩的创伤各有不同,又没有处理各种创伤的专业技术。

难道创伤就无法处理了吗?

当然不是,爱的能力可以疗愈一切创伤。

爱就是理解、接纳、无条件接受对方的一种人格进步。

当关系在爱中得到滋养了,很多创伤都会慢慢的得到修复。

但实现的前提:是其中一个人先认知到自己的创伤和模式,并自身实现智能的抽离——即摆脱内在小孩的操纵。

人际关系中处处存在投射“内在小孩”的真相,有两个层面:

1.物质层面——原始的物质、金钱欲望

2.精神层面——它是我们从小到大的价值观、创伤、信念、限制与模式等。

爱情和友谊就是一面最好的镜子,我们喜欢的和憎恨的品质,都是内在小孩的审美在他人身上的投射。

人际关系中,投射处处存在着。人人都在向外界投射自己内在的审美世界。

没有投射,就没有关系。

这也是为什么我们会一见钟情,有的人莫名的吸引着我们。

生最好的状态不是攀比,做自己就好。

拥有什么样的心态,就会拥有什么样的人生。

成年人的世界没有矫情和眼泪,只有自律和自愈…

但当你看清一切实相,看清这个红尘时,这都只是我们心中妄想幻觉的投射。

那些让我们不能够忘怀的人,无论他们让我们欢乐还是让我们痛苦,都带着神秘的使命,来帮助我们成长。

我们在现实生活中遇到的所有的生老病死的问题,比如健康、关系、财富、事业等等人生所有的问题,全是我们生命的应用题。

我们是否能够觉察这些应用题,依靠的是觉;是否能够读懂应用题,需要的是悟;完成应用题,需要的是彻悟。

通过他们对于我们心灵的触发,帮助我们认识自己的内在小孩,他们是我们完善自我人格的外界条件。

无论如何,我们应该感谢那些对我们的生活造成了振荡的人。

一个总会从别人的身上发现丑陋和阴影的人,会经常体验到心灵的痛苦。

但是,我们需要知道,真正在我们的生活中引起痛苦的人,其实是我们看不见的自己:狭窄局限的内在小孩。

很多人在爱情挫折的时候,为了消融痛苦,弥补失落,迅速重新寻找到代替的人,从一个关系迅速跨进另一个关系。

没有从挫折中领悟任何意义,却把责任都推卸给了别人,这意味着我们把内在小孩狭隘与创伤的埋得更深,之后它将以类似的方式重新唤起我们的注意。

没有疗愈的内在小孩,会用更加强悍的能量来震撼我们的心,直到我们能够发现它、正视它、疗愈它,内在小孩才被我们的意识觉察和超越。

在其他的人际关系中,也是同样的道理。

如果我们反复地遇到相似的人,他们重复地让我们承受同样的灾难,这时,应该是从我们自身找问题的根源。

为什么我会吸引着这种人?

为什么我的生活中经常有同样的麻烦?

是不是命运在尝试告诉我们什么,而我们一次次地忽视命运之神的信息?

如果我们不从自身找到问题的根源,我们将永远不能摆脱这种折磨,这种折磨既是生活的老师,又是命运给我们的信息。

一切人际关系都是命运的信息,而我们的智能决定了处理命运信息的能力,也造就了我们的性格,而性格决定了命运。

一个本自具足的人,不断地在给予;在给的同时,就不断地在暗示自己我有。

而一个执取的人,就不断的在暗示自己我没有。

当你和这个世界融合了,你就不会匮乏,就不会不断地索取。

如果你的人生没有目标,死亡就成了唯一的目标。

清理生命中影响我们的身心灵健康的各种障碍负荷!

当你接纳所有的人、所有的事,接纳的过程就是磨练你的格局和心量,直到把你磨成一个心性稳定的人,让你的修行愈发圆满。”

《自主生命科学的四个修炼》四个阶段;一、自动清理、深度疗愈;二、证悟空性、了脱生死;

三、天人合一、活出自己;四、完成天命、圆满人生;

自动净化→契入空性→活出自己→随缘显化完成了四阶段,就是真正的人生大圆满。

每日功课,用心写作业了!虽然作业很简单,但是也需要我们回顾一天的行为,吾日三省!不会跑偏!亲们加油!相信自己,爱自己!

你的状态不在于外界的环境,而是自己的心态,所有一切根源是自己...

活出你想要的精彩生命轮,所有亲密关系;“我”是外部世界一系列角色组合;“我”是内部世界一系列程序。

关系不是爱情,而是修行在一起,但不失去自成熟的关系充满爱,是取悦自己,而非取悦他人

修行其实就是走过程 ,拥抱美好关系,活出真实的自己

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