情绪的“蓄积”与“释放”

1、情绪的“蓄积”

广义的情绪，指人的情志（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）；狭义的情绪，指人生气时的情志表现。

人有情绪（生气）的情况，太多了！如：领导结党营私，贪污腐化、堕落，群众敢怒不敢言；夫妻意见有分歧，都讲自己的理，谁也说服不了谁；孩子不听话，不好好学习，等等，说不完道不尽的......

人有情绪的原因众多：领导与群众意见不一致，家庭不和睦，孩子不听大人的话，自己对自己的工作、学习、穿衣不满意，等等，说不完道不尽的......

人的 情绪（生气）的程度各异：有的胸闷叹气，有的怒发冲冠，有的血灌瞳仁，有的气逆身厥，等等，说不完道不尽的......

人的 情绪（生气）太过，使人气逆（功能逆行或太过），伤肝脏。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

为什么呢？

因为：产生情绪的人，其思想与人不同；与人不同的剧烈的思想活动，伴随信息和能量（物质）蓄积；人体蓄积的这些信息和能量，使人情绪冲动（生气），对人体的健康产生伤害。

若连续碰见思想分歧，连续信息和能量蓄积，连续情绪蓄积（生气），那将惨极了！那将对人体产生极大的伤害！！

2、情绪的“释放”

情绪蓄积，或连续情绪蓄积，或情绪蓄积机会多、时间长，会严重的伤害人体的健康。

要想健康，就要学会情绪释放的方法，如：诉说、哭泣、吵闹、暂时放下、不往心里去，等等。

情绪释放的本质：淡化、看轻与人不同的思想，更宽更高更广更深地看待事理；革除思想，革除信息和能量（物质）蓄积，从而革除情绪蓄积（不生气），避免情绪对人体的伤害。您说对吗？