事情本来就这么简单

半年前忽然得了高血压，于是开始寻医问药。什么“寿比山”、“代文”、“北京零号”吃了一大堆，结果吃得肝肾功能出了问题。不仅肝功能异常，尿液里还有红血球和蛋白。忽然想起一个原始的办法，吃芹菜降血压。这是多少养生书籍上都写着的。

吃一星半点的芹菜肯定不管用。于是我上市场买了一大捆芹菜，以至于路上人们都用奇怪的目光看我。

早上起来，择出来一斤多芹菜，洗净，切成寸段，放进果汁机。“轰隆隆”一阵响声过后，一碗飘着泡沫的绿水出现了。为了弥补那凉寒和味道苦涩的问题，我加进一小勺姜汁，一勺蜂蜜，然后，我用“临行喝妈一碗酒”的悲壮，一饮而尽，开车上路。

这一周，每天测血压都正常。

算了算，一天才合一块多钱。更重要的是，再也不用担心那些乱七八糟的副作用了！

看来，“吃出来的疾病还得吃回去”呀！( 文章阅读网：www.sanwen.net )

家里亲属近一半是糖尿病。医院里看糖尿病的人山人海，不仅糖尿病的医药费开支巨大，糖尿病的并发症更是耸人听闻。在心惊胆战中，忽然发现自己的血糖也突破了警戒线。这可怎么办啊？

西医有无数的治疗糖尿病的药品，效果不佳；

中医有无数的治疗偏方，效果不佳；

于是，我和亲属们去跑步；饿肚子；忌口，还是效果不佳。

一位普普通通的老爷子从容道来：吃点儿碱吧！

什么，吃碱？

老爷子说：每天熬粥或者蒸米饭的时候，里边放一小勺碱面——普普通通的碱面，所有的市场都能买到的碱面，我们受穷的时候揉面用的碱面！

老爷子说：我多年就是这样做的。至今80岁了，测量空腹血糖只有4。9，餐后血糖也在正常值内。一些患糖尿病的亲友听了介绍以后如法炮制，血糖也恢复正常。

真的吗？

我查了资料：食用碱，在有些地方被称作小苏打（粉末状），有食疗作用。碱性热，味苦涩；有去湿热、化食滞、解毒制酸的作用。改革以后，生活好了，人们常年食用精密白面、鸡鸭鱼肉牛奶，体力劳动少了，绝大部分的人形成酸性体质，免疫功能降低，胰岛功能被破坏，因此，糖尿病人越来越多。

是啊！想想我们有多少年没有用碱揉面了？我们吃的馒头是不是都从超市或馒头店买来的？

我们有多少年没有熬粥放过碱面了（因为医生说碱破坏维生素）？；

我们是不是经常全身无力，越吃好东西越没劲儿？

是不是现在的城市夫妇生女孩的越来越多？

都知道是酸性体质惹的祸，都知道酸性体质没有好处。但是大家都忘了最简单的“酸碱中和”的道理，任凭酸性体质毁掉我们的健康。

用最简单的办法解决最复杂的问题，答案往往就在我们身边。

张悟本夸大食疗功效固然不对，但我们把他的饮食治病的主张乃至把他本人一棍子打死就对吗？

“把吃出来的病吃回去”，其实并没有错。因为本来事情就这么简单。