心理问题及其他

心理问题只是一种不开心状态，所有正常人都会有这种状态，就像身体不适。但是这种不适会转化，通过合理调整，可以恢复到良好状态。若不能及时合理调整，便有可能转向病态心理问题。 关于自我防御机制。人都有自我保护的本能，所以当我们“遭遇”“攻击”（言语批评建议、身体侵犯）时，我们会做出本能的保护，表现为辩解、自卫。当我们的内心足够强大的时候，这种防御机制便转化为接受，接受来自外界的意见和建议（同样的事情，不同的认识）。无防御机制，标志着内在健康水平提升，内心强大。

关于潜意识。一个人的言行随时都会流露潜意识的影子。比如一个衣着暴露的女人，她的潜意识里是对异性吸引以博得好感。而不独是“我喜欢”。