我的马拉松情结
我的马拉松情结
李国庆
在还没有形成跑步健身热潮的二十年前，我就开始了晨跑.有时跑翠屏山,有时跑菜坝飞机场…….那时跑步就戴一块手表,每次跑步1至2小时的时间为标准,一跑就坚持了二十年。有的人跑步是一时兴趣，跑几天就怕苦怕累或怕冷怕热，坚持不下去.我能一跑二十年，说实在的,自己真的很佩服自己。
爱生活，爱运动，爱跑步，爱自己。只要跑起来，没有什么可以阻挡。只要想跑，不分时间，不分地点，想跑就跑，抬起脚，跑的舒畅。享受每一次跑步结束的大汗淋漓，是多么的酣畅，多么的酸爽，伴随着自己更多的是内心的喜悦与更多的快乐。跑步中的我是最快乐的，在跑步中遇到最好的自己！
2015年7月和9月我先后加入了宜宾跑步协会和中国老兵马拉松俱乐部.加入这些民间的跑步组织.认识了许多的跑友,学到了许多科学跑步的知识,也学会了使用手机跑步软件来记录跑步轨迹。我积极参加宜宾跑步协会组织的各种跑步活动，跑菜坝、.跑李庄、跑南溪……慢慢的我从原来每次只能最多跑5公里，8公里提高到能跑15公里、20公里、30公里,不断地挑战着自己，也增添了我要参加现场马拉松赛的信心。
马拉松，一个古老而又时髦的代言词，伟大而又崇高的一种精神。时下的中国，被马拉松风潮席卷，每一个跑步的跑者内心中都会有一个既向往又胆怯的想法在蠢蠢欲动,那就是参加一场属于自己真正意义上的马拉松赛。( 文章阅读网：www.sanwen.net )
2015年9月26日，我首次报名参加了成都崇州街子半程马拉松，经过2小时19分的刻苦努力，我跑完了21.0975公里,高兴地完赛了第一个半程马拉松。当冲过半程终点，志愿者给自己带上完赛奖牌的那一刻，心情真是无比的激动。
取得了第一个半马完赛成绩，更增加了我以后参加马拉松赛的信心。2015年10月17日我又以2小时18分36秒的成绩完赛了云南水富半程马拉松赛并且获得了中国田协授予”60—64年龄段马拉松大众二级选手称号” 。
两次半马完赛后，我信心更足跑劲更添。我更注重平时坚持跑步.进行科学训练,每月月跑量平均都在250公里左右。在跑步是越跑越上瘾的同时，我开始试着挑战42.195公里的全程马拉松比赛,并且给自己订出目标，跑出四川，跑遍全国。
2016年3月27日我首次挑战第一个全程马拉松-----都江堰马拉松并以4小时47分的成绩完赛。
从此,我慢慢开始进入了跑马的高峰期。我先后跑了兰州半马(2小时40分39秒),温江半马(2小时4分18秒),水富半马(2小时18分56秒),广州半马(2小时12分19秒) 。我也连续跑了陕西杨凌全马(5小时16分25秒),六盘水全马(5小时9分46秒),太原全马(5小时1分22秒),巴彦淖尔全马(4小时50分36秒)和合肥全马(4小时50分24秒) 。与此同时,我参加的合肥全程马拉松成绩获得了中国田协授予”60—64年龄段马拉松大众二级选手称号” 。
2017年是我继续跑马的收获之年.我先后参加上海半马(2小时13分57秒),兰州半马(2小时21分18秒),贵阳半马(2小时19分21秒),南京半马(2小时17分3秒),瑞金半马(2小时19分38秒),黄石慈湖半马(2小时16分10秒)和昆明半马(2小时29分10秒) 。与此同时, 我参加的上海半马成绩获得了中国田协授予”60—64年龄段马拉松大众二级选手称号” 。
我也连续跑了厦门全马(4小时50分33秒),三亚全马(4小时49分25秒),郑开全马(4小时50分41秒),东营全马(5小时26分59秒),鄂尔多斯全马(5小时11分34秒),太原全马(5小时32分25秒),成都全马(5小时10分18秒)和广州全马(5小时9分47秒) 。 同时, 我参加的厦门全马和三亚全马成绩获得了中国田协授予”60—64年龄段马拉松大众二级选手称号” 。
2018年我的跑步脚步更加雄健,我和各方跑友相互鼓励欢跑在各个赛道上。我先后参加了仁寿半马(2小时23分53秒),苏州金鸡湖半马(2小时18分30秒),眉山半马(2小时26分53秒),汶川半马(2小时31分41秒),天府城市公园半马(2小时30分1秒),乐山半马(2小时18分25秒)和邛崃半马(2小时24分15秒) 。其中, 我参加的苏州金鸡湖半马成绩获得了中国田协授予”60—64年龄段马拉松大众二级选手称号” 。
我也连续跑了重庆全马(5小时18分33秒),宜宾蜀南竹海全马(5小时30分18秒),丽江全马(5小时50分9秒),阆中全马(5小时4分12秒),成都全马(5小时17分50秒)和上海全马(4小时59分40秒) 。12月23日我以5小时29分41秒的成绩完赛了福州全程马拉松。今年我参加的阆中全马成绩和上海全马成绩已获得了中国田协授予”60—64年龄段马拉松大众二级选手称号” 。
从2015年9月至今我共完赛了20场半程马拉松和21场全程马拉松。与此同时,我在参加全国各地的马拉松赛事的同时也旅游观光,红色旅游。游览了辽阔的鄂尔多斯大草原,瞻仰了井冈山革命遗址和瑞金苏维埃革命遗址,瞻仰了上海党的一大会址遗址和广州黄埔军校遗址等等,学习老一辈革命家的革命精神,接受红色传统教育,对此我感到非常高兴和自豪。
马拉松是一项长距离、大强度、高负荷运动. 累是肯定的，从生理上来说确实是在自虐，但是一边虐一边却快乐. 随着年龄增长，64岁的我反而觉得跑步更加轻松自如了。马拉松的魅力在于，你可以与世界纪录保持者在同一条线上起跑，而且很多时候不是在挑战别人，而是在挑战自己。我跑马拉松，没有想过要有多快多好的成绩，也没有想过要跟谁比，对我来说，它就是我的一个愿望，就是去干一件自己想干的事，挑战一下自己以前不敢碰的东西。不管多困难，都想要试一试，去尝试着完成它。要知道,跑过全程马拉松的人是不惧怕风雨和任何困难的。
几年的马拉松参赛经历增强了我的跑步信心,丰富了我的生活乐趣。参加全国各地的马拉松赛事全是自费,从报名费到飞机火车及住宿费，每年都要花去上万元。我想，花这个钱值，这就是，投资健康，健康增值；投资快乐，快乐无比。当我看见那一块块完赛奖牌,看见那一张张成绩证书，看到自己强健的身体，我感到非常高兴。
跑步，不仅仅是一项运动，它可以帮助人们调节心情，在奔跑的过程中，忘却烦恼，什么都不去想。肆意的跑步充满着正能量,跑步已经成了我生活的一部分。喜欢跑步的我生活简单，远离烟酒，按时作息。健康的生活方式造就了健康的身体，健康的身体给家人最好的保障和回报。
人生就是一场马拉松，也许应该说更像一场接着一场的马拉松。感谢伟大的时代,感谢家人的支持，感谢生活，感谢自己。
奔跑在伟大的中国特色社会主义新时代,我倍感幸福,我倍感庆辛,我倍感有一个健康的身体而自豪。
2018 年12月6日