可否认真倾听它的呢喃

不止一次，它悄声对我说道，“不要着急，不要着急，认真去感受去聆听这每一刻……”以前的我总是太过愚钝，连去倾听它的机会都白白浪费掉，或许从未想过自己内心深处还会有这样的声音存在。

今天，南方的天气高温达到了26℃，让人整个都觉得放松温和起来，天气也没以往那般潮湿，窗外的马路上也不如以往那般喧闹，只是对面的破旧院墙和那几棵连排的齐整整的桉树一天比一天接近遥远的天空。在这个同样的地方，我待了很久，有时候特别烦闷，想要搬离，那时内心是如此烦躁不安，似乎换一个环境，我的内心就没那么涌动不安，其实，只是心境混乱罢了，心若不安，到哪里不都逃不过一片嘈杂吗。

在过去的一周里，我把自己吃得肿肿的，没有认真去享受每一次饮食，只是胡吃海塞，图个吃得过瘾，但是我发现那样很蠢，因为不仅背离了自己对健康饮食的坚持，又没有很好地去尊重食物，是啊，食物也是应该并值得尊重的。当你拿它们做发泄的材料时，有没有想过它们对被随意浪费的极大不屑？食物，也是有生命的，它们的生命融汇在你的生命里。从昨天开始，我对吃的每一口食物都慢慢咀嚼，好好去享受，在烹饪食物时，也尽可能小心认真地去处理每样食材，虽然材料和工具都简单，但是有种仪式感在心中，是能够让人感觉到生命的气息在浓重地涌动着的。

当我们不去思考那些沉重的话题时，会觉得生命里的日子好像都是在机械似的重复着，但是，你可曾排空一切烦杂安静地思考感受一下，其实，每一天都不一样，每一刻也在发生着变化，在你的身上、在你的精神世界里，因为你的心态不同，你感知的一切都不一样了。当你在意运动、当你注重提高自己的专业能力、当你去阅读能够让自己精神世界变得清爽的书籍，当你坚持一段时间，你会发现，诶，我真得不一样了呢。

不管做什么事情，哪怕是喝水、吃饭、睡觉或者在做别的高密度脑力劳动时，你可曾给自己那么一点点时间去感受生命的气息，感受着你呼吸的每一瞬间，如果有，我相信你是在认真生活的人。如果还没有，请静静聆听一下自己的内心，看它将如何对你低语。

今天中午，吃过午餐，当我拿起核桃夹子去夹核桃吃时，他说，“小心别划破手了，要不然，我给你把核桃剥好，你吃的时候只拿核桃仁吃就好了！”我用夹子夹破一个核桃，边吃边回他，“才不要嘞，我就是要这样一个一个夹破，然后一点一点地吃才有味道！”我之前吃核桃都是吃好多吃得特别快，手都划出很深的伤口了，也没觉得痛，直到后来手指头都红了一片，才知道原来手上划了那么深的口子，现在右手手指上的几个伤口才刚刚愈合……( 文章阅读网：www.sanwen.net )

我好像一着急，什么事都做不好，你也是这样吗？所以，我时常和自己对话，听听它的意见，然后找到自己的声音。你呢，你有认真听过它在呢喃着什么吗？